Astăzi vreau să vorbim despre fructe!! Adevărul este că ne plac fructele, așa este? Dar totuși ce știm despre fructe și despre ce anume fac ele pentru noi? Hai să descoperim mai multe despre fructe și să vedem cum ar trebui să le consumăm în mod normal pentru a beneficia de fapt de ceea ce …
Despre fructe – Cum ar trebui să mâncăm corect fructele? Citește mai departe »
Cristalele au fost folosite în culturile din întreaga lume de mii de ani. Acestea au fost utilizate pentru vindecare, meditație, protecție și inspirație creativă. Unul dintre cele mai populare cristale este cuarțul roz sau cuarțul trandafiriu care în prezent este adesea folosit sub formă de bijuterii, pentru meditație sau ca decor terapeutic în case sau …
Cuarțul roz – semnificație, 7 proprietăți și utilizări zilnice Citește mai departe »
Ce părere ai de ideea de a alege și a ține o zi de post cu apă pe săptămână? Dacă mă urmărești, este clar că fie cochetezi cu ideea de post cu apă, fie deja ai ținut posturi cu apă și poate vrei să afli ceva mai mult sau poate vrei să îmi urmărești experiențele. …
Am slăbit cu postul cu apă 14 kg în 35 de zile și multe altele au fost beneficiile postului cu apă! Și tu poți să slăbești cu un post cu apă și să ajungi în punctul în care îți dorești, de aceea vreau să îți spun povestea și concluziile mele legate de această minunată terapie …
Am slăbit cu post cu apă 14 kg – Slăbește sănătos, natural și gratuit Citește mai departe »
Visele lucide sunt cele ce umbresc ușor linia dintre vise și realitate. Acest ghid de visare conștientă are rolul de a surprinde entuziasmul visătorului, dar și dezinformarea ce circulă în jurul viselor lucide pentru a putea astfel descoperi care sunt acestea și cum poți să faci chiar tu să ai un vis lucid. Ce este …
Ce este un vis lucid – 4 tehnici pentru controlul viselor Citește mai departe »
„Aloe” derivă dintr-un cuvânt din vocabularul arab „Alua” care înseamnă „amar”, așa cum este într-adevăr sucul acestei plante! Această plantă a fost numită „Planta nemuririi” de către egipteni. În viața lor a fost atât de importantă, atât Aloe arborescens cât si Aloe vera, încât erau plantate la intrarea în piramide pentru a indica calea faraonilor …
Aloe Arborescens – Diferențe față de Aloe vera + 42 Beneficii Citește mai departe »
Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la dușurile reci …
Ashwagandha a fost numit regele ierburilor ayurvedice. Este cel mai bine cunoscut supliment pentru reducerea stresului și a anxietății. De asemenea, poate îmbunătăți în mod modest diverse aspecte ale performanței fizice, poate crește nivelul de testosteron și poate îmbunătăți sănătatea reproductivă. Ce este ashwagandha? Ashwagandha este o plantă folosită în medicina Ayurvedică, medicina tradițională a …
Ashwagandha – 17 beneficii, proprietăți și contraindicații Citește mai departe »
