Familie si Societate

Informatii utile pentru parinti si copii. Relatia si terapia de cuplu. Modele, oameni si fapte din societate.

Exercitii fizice in timpul sarcinii

Poți face exerciţii fizice pe perioada sarcinii? Cum ajuta sportul?

Exercițiile fizice au devenit o parte vitala a vieții multor femei. Cu toate acestea, există unele îngrijorări legate de siguranța unor tipuri de exerciții fizice în timpul sarcinii. Din cauza modificărilor fiziologice asociate cu sarcina, precum și a reacției hemodinamice la exerciții fizice, trebuie luate în calcul unele precauții. Este bine să iei legătura cu …

Poți face exerciţii fizice pe perioada sarcinii? Cum ajuta sportul? Continua »

Cum comunicăm

Când ne confruntăm cu o situaţie problematică, auzim de cele mai multe ori:”Comunicarea este soluţia!„Comunicarea pare a fi soluţia care rezolvă cele mai multe din problemele noastre de interrelaţionare.Utilizarea eficientă a comunicării ne permite să-i înţelegem mai bine pe ceilalţi, să ne facem noi înşine înţeleşi, să descoperim căi de mediere şi de rezolvare a …

Cum comunicăm Continua »