The share link has been copied to clipboard

Iesirea din postul cu apa - Cum se face revenirea din post cu sucuri presate la rece - Ziua a 2 - a

5K views · Dec 29, 2023
Visit Channel:publisher-humix
Dupa un post cu apa de lunga durata asa cum l-am tinut eu 35 de zile, iesirea din post este un pas important si trebuie facuta cu mare atentie. Am inceput sa consum in prima zi sucul stors de la 3 mere, diluat cu apa. Din a doua zi am trecut la sucuri presate la rece, diverse amestecuri, din fructe si legume. Prietena mea Andreea de la ZenDiet.ro mi-a oferit aceste sucuri deosebit de gustoase si bine facute. Sucurile presate la rece, în special sucurile verzi sunt perfecte pentru revenirea din post. Dacă în timpul postului nu trebuie să te preocupi ce anume trebuie să mănânci, când e vorba de revenirea din post, trebuie să fii foarte atent! E important să știi cum să faci corect revenirea din postul cu apă, altfel poți să îți produci dezechilibre în corp. Din punctul meu de vedere, revenirea din post cu apă se face treptat, cu hrană lichidă pentru început, adică sucuri presate sau stoarse, urmate de o dietă crudă și cu hrană vie! Cu cât mai lungă este revenirea din post, cu atât mai bine! Oricum, revenirea trebuie să fie cel puțin jumătatea din numărul de zile de post. Eu voi face revenirea tot de 35 de zile, fix cât a fost și postul cu apă. Daca doresti sa experimentezi sucurile presate la rece de la ZenDiet.ro poti incerca o cura de detoxifiere de o zi sau 3 zile, pentru inceput. Poti citi mai multe despre aceasta dieta pe situl nutritionistului Andreea Coman: https://zendiet.ro/shop/cura-detoxifiere/
Show More

Comments

loading text loading
loading text loading
loading text
loading text loading
loading text
loading text loading
loading text
loading text loading
loading text