Beneficii pentru sănătate
-
10 moduri de a folosi ulei de catina in cosmetica si sanatate
Catina se numara printre cele mai nutritive fructe existente. Acest fruct antic conţine aproximativ 190 de substanţe nutritive active, inclusiv vitaminele A, B1, B2, C, D, E, K, flavonoide, aminoacizi, fenoli, acid folic plus 20 de minerale diferite. Mai mult decat atat, cătina este o plantă cunoscută pentru continutul de Omega 3, 6, 7 şi…
-
Ciocolata neagra ~ 8 beneficii si motive sa o mananci zilnic
Ciocolata este un ingredient important în dieta fiecăruia dintre noi. Deşi consumul de ciocolată este destul de controversat, se pare totuşi că ciocolata neagra are efecte nemaipomenite asupra sănătăţii! Hai să vedem împreună ce ne oferă ciocolata neagra şi de ce nu trebuie să ne fie frică de ea! Ce beneficii îţi oferă consumul de…
-
Raw vegan sau raw food? Tie ce dieta ti se potriveste?
Vrei să știi mai multe despre ce înseamnă de fapt raw vegan sau raw food? Vrei să afli dacă aceasta este o dietă sau un stil de viață care ți se potrivește? Ce inseamna raw vegan? Raw vegan este o dietă care combină concepte de veganism și mâncare crudă. Acest stil de viata exclude toate…
-
Spiritualitate – un fals, o iluzie, o comedie
Spiritualitatea este o capcana a mintii, a devenit azi o unealta de control a maselor, o modalitate de a face bani si de a obtine anumite beneficii. In proportie de 90 %, cam aceasta este spiritualitatea zilelor noastre. Daca mai exista pe undeva un 10% spiritualitate pura, manifestata prin traire si actiune, si nu prin…
-
Cizme UGG originale – Moda pentru sanatatea ta
Intre aceste cizme ugg originale si sanatatea ta, este o legatura foarte mare, caci noua femeilor ne place sa ne fie cald la picioare. Pentru ca este suficient sa ne fie foarte putin frig si deja simtim – trebuie sa mergem mai des la toaleta, apar diferite afectiuni ale aparatului genital (cistita, vaginita…), ni se…
-
Margarina este un plastic alimentar! Hidrogenarea malefica!
Desi a pornit de la un deziderat sanatos, margarina a ajuns unul din inamicii numarul unu ai sanatatii noastre. Se crede ca acest aliment a fost inventat in perioada celui de-al Doilea Razboi Mondial, ca raspuns la necesitatea rationalizarii alimentelor si, in special, a untului. Oamenii de stiinta americani au descoperit in mod accidental faptul…
-
Sucul de portocale și portocalele – 12 Beneficii
Multă lume asociază portocalele cu vitamina C şi fac asta pe bună dreptate. Astfel se consumă portocale și sucul de portocale deoarece un singur fruct de mărime medie aduce mai mult decât necesarul zilnic de vitamină al unui adult. Vitamina C ajută la formarea colagenului, esenţial pentru sănătatea pielii şi întăreşte sistemul imunitar. Ca antioxidant,…
-
Ciubotica cucului ~ Beneficii, proprietati si tratamente naturiste deosebite
Pentru ce este buna ciubotica cucului? Cum se foloseste aceasta planta medicinala? Cum prepari ceai de ciubotica cucului, ce proprietati si beneficii are asupra sanatatii, cum se administreaza in functie de afectiuni? La toate aceste intrebari si la multe altele le vei afla raspunsul daca ai rabdare sa citesti acest articol. Etimologia denumirii Ciubotica cucului,…
-
Secretele alimentației sănătoase ~ Cum mâncam
Abordarea actuală asupra nutriției nu funcționează așa cum ar trebui, deoarece se ia în vedere doar unul dintre cele șase secrete ale unei nutriții eficiente, și anume CE MÂNCĂM. Vreau să îți amintesc care sunt secretele alimentației sănătoase pentru că si CUM MÂNCĂM este la fel de important. Putem afirma că suntem înșelați din punct…
