Beneficii pentru sănătate
-
Despre fructe – Cum ar trebui să mâncăm corect fructele?
Astăzi vreau să vorbim despre fructe!! Adevărul este că ne plac fructele, așa este? Dar totuși ce știm despre fructe și despre ce anume fac ele pentru noi? Hai să descoperim mai multe despre fructe și să vedem cum ar trebui să le consumăm în mod normal pentru a beneficia de fapt de ceea ce…
-
Cuarțul roz – semnificație, 7 proprietăți și utilizări zilnice
Cristalele au fost folosite în culturile din întreaga lume de mii de ani. Acestea au fost utilizate pentru vindecare, meditație, protecție și inspirație creativă. Unul dintre cele mai populare cristale este cuarțul roz sau cuarțul trandafiriu care în prezent este adesea folosit sub formă de bijuterii, pentru meditație sau ca decor terapeutic în case sau…
-
Invitație la o zi de post cu apă pe săptămână – Importanța Repausului Alimentar
Ce părere ai de ideea de a alege și a ține o zi de post cu apă pe săptămână? Dacă mă urmărești, este clar că fie cochetezi cu ideea de post cu apă, fie deja ai ținut posturi cu apă și poate vrei să afli ceva mai mult sau poate vrei să îmi urmărești experiențele.…
-
Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute
Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la dușurile reci…
-
Ashwagandha – 17 beneficii, proprietăți și contraindicații
Ashwagandha a fost numit regele ierburilor ayurvedice. Este cel mai bine cunoscut supliment pentru reducerea stresului și a anxietății. De asemenea, poate îmbunătăți în mod modest diverse aspecte ale performanței fizice, poate crește nivelul de testosteron și poate îmbunătăți sănătatea reproductivă. Ce este ashwagandha? Ashwagandha este o plantă folosită în medicina Ayurvedică, medicina tradițională a…
-
Clisma în postul cu apă – Ghid practic despre cum să faci clismă acasă procedura pas cu pas
Clisma este denumirea medicală asociată procedurii de spălătură intestinală. O clismă este o procedură care implică injectarea unui lichid, sau ocazional a unui gaz, în rect prin anus, fie pentru a administra medicamente, fie pentru a elimina conținutul colonului. Irigarea colonului este o procedură similară care implică administrarea unui flux continuu de lichid timp de…
-
Postul cu apă recomandat de Iisus – Evanghelia eseniană a păcii
Evanghelia Eseniană a Păcii este o carte care a inspirat și inspiră în continuare oameni care sunt dispuși să aleagă pentru ei un stil de viață diferit. Acest manuscris, găsit în arhivele Vaticanului, tradus și oferit lumii în 1928, ne vorbește despre cum să ținem un post cu apă pentru a ne curăța întreaga ființă…
-
Postul cu apă terapeutic – Prima zi de post cu apă din 35
Salutare. Sunt Jorjette și de astăzi încep o serie de video-uri despre postul cu apă. De ce este important să ținem un post cu apă? Cât să ținem un post cu apă? Ce înseamnă postul de apă pentru fiecare vom afla în video-ul de astăzi. Eu am început astăzi un post cu apă care sper…
-
Rețetă de pâine fără drojdie, preparată cu apă fermentată de mere
Salutare și bine te-am găsit. Astăzi vreau să îți prezint o modalitate de a prepara pâine fără drojdie sau fără maia. Drojdia este un microorganism pe care noi îl găsim în mod natural în natură în diverse elemente. Putem găsi drojdie în grâu, în năut, în coaja merelor, în struguri, dar și în alte leguminoase.…