Beneficii pentru sănătate

  • 10 plante contra imbatranirii

    10 plante contra imbatranirii

    Pentru a te feri de bolile ce vin o dată cu îmbătrânirea, cea mai bună cale pe care ar trebui să o alegi ar fi să folosești grădina proprie, in defavoarea farmaciilor. Plante contra imbatranirii sunt multe și acestea te ajută mai mult decât o face orice tratament medicamentos. In cele ce urmeaza, vom recomanda proprietatile…

    Continuă lectura

  • Tintaura – beneficii, proprietati si 6 tratamente din medicina populara

    Tintaura – beneficii, proprietati si 6 tratamente din medicina populara

    În alte regiuni și România, tintaura (in lat Centaurium erythraea) mai este numita fierea pământului, buruiana de viermi, cintaura, cocosei de gradina, crucea pamantului, iarba de curca, iarba incepatoare de sange, ochinceie, scaunel, taula, frigurică, potroacă, floarea de friguri sau scânteuţă de friguri ori cintaură. Dacii o numeau rodiarnula, proniarnida, projanuie, țuntaură. Cum recunoastem planta…

    Continuă lectura

  • Untul de masline sau uleiul de masline este mai bun?

    Untul de masline sau uleiul de masline este mai bun?

    Uleiul de măsline are evident o istorie lungă în ceea ce priveste utilizarea sa în produsele alimentare, iar măslinele sunt consumate de o lungă perioadă de timp. Acum, desigur există o mulţime de alte uleiuri alimentare pe care le folosim. Ce anume face insa ca uleiul de măsline să fie benefic pentru organism ? Sa…

    Continuă lectura

  • Cadouri pentru copii – o zi jucăușă cu familia

    Cadouri pentru copii – o zi jucăușă cu familia

    Cu o gândire creativă, și cu niște cadouri pentru copii, fie cu prilejul aniversărilor fie cu ocazia diferitelor sărbători, îi putem menține în formă și mai sănătoși. Prea multă mâncare fastfood, tv și jocuri video îți pot pune copilul în statisticile celor care spun că 25-30% dintre copii de azi sunt obezi sau bolnavi*. Partea cea…

    Continuă lectura

  • Secretele alăptării la sân – 8 beneficii

    Secretele alăptării la sân – 8 beneficii

    Alăptarea are multe beneficii pentru bebeluş, de aceea este de dorit să vă hotărâţi încă dinainte de a naşte modalitatea prin care o veţi face. Alăptarea la sân este o metodă preferată de cele mai multe mame, dar dacă alegeţi să vă hrăniţi bebeluşul cu biberonul, nimic nu vă va împiedica să îi conferiţi atenţie,…

    Continuă lectura

  • Inspirata de cartea Cercul Vietii ~ Ce aş putea să fac EU?

    Acesta este un citat dintr-o carte pe care o citesc în acest moment: “Cercul vieţii” de Maud Sejournant. L-am scris mai jos deoarece am regăsit în el lucruri pe care le simt şi eu. În momentul în care am citit, am simţit ca şi cum ar fi scris de mine; mai bine de atât nu…

    Continuă lectura

  • Lupta împotriva cancerului la sân

    Ultimele cercetări arată că femeile pot reduce riscul apariţiei cancerului la sân mâncând nuci. Acestea sunt mai bune decât prăjiturile, cartofii prăjiţi sau decât chipsurile pentru organismul nostru. Nucile conţin multiple ingrediente care individual incetinesc avansarea cancerului: acizi graşi omega 3, omega 6, antioxidanţi şi..phytosterol. Se pare că acizii graşi omega 3 aduc beneficii în mai…

    Continuă lectura

  • Sarcina – primele semne ale sarcinii

    Sarcina – primele semne ale sarcinii

    Pentru a se împlini ca femeie, pentru a-şi realiza minunata menire a vieţii sale, femeia naşte şi creşte copii. Dorinţa de a avea copii este poate sentimentul cel mai trainic al familiei. În ziua aceea, când primul semn va fi doar o banuială, veţi trăi clipele unice ale bucuriei că “plămădiţi” un om. Fruct al…

    Continuă lectura

  • Sanatatea si frumusetea femeii – Vitamine esentiale sanatatii femeilor

    Sanatatea si frumusetea femeii – Vitamine esentiale sanatatii femeilor

    De-a lungul anilor estrogenii, hormonii feminini, asigură femeii o protecție naturală împotriva radicalilor liberi și a accidentelor cardio-vasculare. După 50 de ani însă, procentul lor scade brutal și această protecție se diminuează. În plus, organismul fabrică în cantitate mai mică vitamina D, care, împreună cu calciul, este esențială pentru integritatea oaselor și suplețea pielii. Sanatatea…

    Continuă lectura