Diete sanatoase

fructele de soc 5 beneficii ale consumului boabelor de soc

Fructele de soc – 5 beneficii pentru sanatate si frumusete + retete

Fructele de soc fac parte dintre cele mai tentante si nemaipomenite fructe de pe pamant. In primul rand, prin culoarea violet, frumusetea vizuala a fructelor de soc este pur si simplu irezistibila. Aceste bobite mici si minunate sunt dotate cu foarte multe substante nutritive ce ne confera nenumarate beneficii asupra sanatatii si frumusetii noastre. Fructele de …

Fructele de soc – 5 beneficii pentru sanatate si frumusete + retete Continua »

sucul de spanac cu castravete beneficii pentru sanatatea ta

Spanacul verde crud si sucul de spanac – proprietati si beneficii

Consumat si preparat in mod corespunzator, spanacul si sucul de spanac este benefic in corectarea multor afectiuni uzuale. Dupa cum ne-am inteles in articolul despre sfecla rosie, spanacul (in latina Spinacia oleracea) face parte din aceeasi familie, Amaranthaceae. Se pare ca exista mai multe tipuri de spanac, insa in general, are frunzele netede, largi, lunguiete, de …

Spanacul verde crud si sucul de spanac – proprietati si beneficii Continua »