Diete sanatoase

amlou, reteta marocana de migdale cu ulei de argan si miere de albine

Ulei de Argan – Proprietăți, beneficii, utilizări cosmetice si culinare

Arganul este un copac din fructele caruia se extrage ulei de argan. Uleiul de argan este renumit datorita proprietatilor si utilizarilor sale diverse. Arganul crește doar în Morocco (Maroc) iar uleiurile sale sunt folosite atat in alimentație, cat și cosmetică. Uleiul de argan conține tocoferoli (vitamina E), fenoli, caroteni, squalene și acizi grași (80% acizi grași …

Ulei de Argan – Proprietăți, beneficii, utilizări cosmetice si culinare Continua »

Ghimbirul si cura cu ghimbir beneficii

Consuma ghimbir pentru o viata sanatoasa si efecte miraculoase

Ghimbirul (Zingiber officinale) – are o rădăcină aromată, o tulpină ridicată împărțită în două rânduri, frunzele sunt în formă de lance, iar florile sunt albe ca niște piroane. Rădăcina de ghimbir poate fi folosită proaspătă, uscată, murată sau conservată. Este un ingredient esențial în mâncărurile asiatice. Cristalizat sau infuzat, suprimă greața. Ceaiul de ghimbir facilitează …

Consuma ghimbir pentru o viata sanatoasa si efecte miraculoase Continua »

sucul de spanac cu castravete beneficii pentru sanatatea ta

Spanacul verde crud si sucul de spanac – proprietati si beneficii

Consumat si preparat in mod corespunzator, spanacul si sucul de spanac este benefic in corectarea multor afectiuni uzuale. Dupa cum ne-am inteles in articolul despre sfecla rosie, spanacul (in latina Spinacia oleracea) face parte din aceeasi familie, Amaranthaceae. Se pare ca exista mai multe tipuri de spanac, insa in general, are frunzele netede, largi, lunguiete, de …

Spanacul verde crud si sucul de spanac – proprietati si beneficii Continua »

tratament natural sindrom premenstrual

Tratamente naturale sindrom premenstrual, menoragie si dismenoree

Sindrom premenstrual , menstruatie neregulată şi menstre abundente  – acestea sunt probleme de sanatate foarte des intalnite in secolul acesta. Majoritatea femeilor trec prin astfel de stari, care au inceput sa apara chiar si la persoanele foarte tinere. Ce este si cat dureaza menstruatia in mod natural? Menstruaţia este începutul unui ciclu de 28 de …

Tratamente naturale sindrom premenstrual, menoragie si dismenoree Continua »

Sucul de rubarba rabarbar sau revent proprietati si beneficii

Rubarba si sucul de rabarbar – proprietati + 11 beneficii si utilizari

Rubarba, rabarbarul sau reventul este una dintre cele mai benefice legume, insa putini o cunosc sau o consuma. Incearca sucul de rubarba si te vei convinge de beneficiile sale. Acesta este bogat in substante nutritive si minerale sanatoase. Rubarba este un membru al familiei Polygonaceae, un grup de plante cu flori. Se dezvolta cu tulpini …

Rubarba si sucul de rabarbar – proprietati + 11 beneficii si utilizari Continua »