Etichetă: Legume

Poftele în timpul sarcinii

Majoritatea femeilor simt diferite pofte pentru fructe şi legume pe perioada sarcinii, sau pentru diferite preparate. Aceste pofte reprezintă, fără doar şi poate, modul organismului de a vă comunica ce anume aveţi nevoie să consumaţi. Nu trebuie să vă fie …

Peşte cu legume şi ciuperci

Această reţetă vine ca „urmare” a  dezlegării la peşte, pentru cei care ţin postul Crăciunului. Şi acum, pe rând: Se spală frunzele de salată, una câte una, cu apă rece, după care se taie, de preferinţă sub forma unor dungi …

Zarzavaturile – medicamente anticanceroase?

Da, într-adevar, zarzavaturile şi nu numai ele, ci şi legumele, fructele şi cerealele ne pot proteja de anume localizări ale bolii canceroase şi asta graţie acelor componente ale lor, care sunt fibrele, deci celuloza. Până nu de mult, medicina reducea …

Haideţi să începem o campanie de promovare a produselor româneşti!

Pentru toţi cei interesaţi, haideţi să începem o campanie de promovare a produselor româneşti! Majoriatatea nu dau nici o importanţă acestui lucru şi promovează produsele importate, iar produsele noastre râmân nevândute-produse de orice tip! Acesta ar putea fi un avantaj …

Alimentele solide pentru bebelusi

Aproape toti copiii sunt capabili sa digere alimente solide la nastere, dar limba lor nu are suficienta coordonare sa îi ajute sa se hraneasca cu acestea. Marea majoritate a expertilor sunt de acord ca nu este nevoie sa începeti sa …

Probleme frecvente legate de alimentaţia la copii

Supraponderalitatea şi obezitatea au devenit o problemă în rândul copiilor. Spre deosebire de un os fracturat sau de un gât dureros, a fi supraponderal implică un risc substanţial pentru apariţia diabetului, problemelor cardiace şi asupra respectului de sine al copilului. …

Legumele de vară sunt adevărate medicamente

Ca în fiecare vară, consumul legumelor şi fructelor aduce  un aport important de vitamine şi minerale organismului. Dacă unele au efecte benefice asupra sistemului nervos sau circulator, altele sunt excelente pentru întărirea unghiilor şi întreţinerea părului. Ţelina exercită o acţiune …

Iahnie de fasole

Ingrediente: 500g fasole alba boabe 2 cepe mici 4 morcovi 3 rosii usturoi 4 foi de dafin marar tocat sare, piper ulei Preparare:                                   …

Bulci cu surprize

Ieri a gătit Andrei, iar reţeta lui a fost mai mult decât delicioasă- este un bucătar desăvârşit: Compoziţia: Legumele decongelate se pun într-o tigaie, cu 2 linguri de ulei. Se adaugă sare şi piper şi 2 linguri de smântână. Se …