Masaj

exercitii kegel

Muşchiul Pc, exercitii Kegel pentru el si ea, performanţa sexuală

Atât bărbaţii cât şi femeile au un muşchi PC (pubococcigian), care este responsabil pentru sănătatea podelei pelviene. Dar ai încredere în mine când îţi zic că asta nu este singura sa utilitate. Va trebui să menţii acest muşchi în forma maximă cu ajutorul unor exercitii kegel, pentru a vă îmbunătăţi considerabil experienţele sexuale. Data vitoare …

Muşchiul Pc, exercitii Kegel pentru el si ea, performanţa sexuală Continua »

dieta pentru a reduce un atac de panica

Un atac de panica nu te poate ucide. Afla cum poti sa il previi!

În general, simptomele unui atac de panica apar brusc, fără nici o cauză aparentă. Stii care sunt simptomele si semnele unui atac de panica la adulți, adolescenți și copii? Simptomele unui atac de panica pot include: bătăi puternice ale inimii (palpitații); dureri în piept; stomac deranjat; amețeli, greață; dificultăți de respirație, o senzatie de sufocare; …

Un atac de panica nu te poate ucide. Afla cum poti sa il previi! Continua »

masti naturale pentru par

Masti naturale pentru par – sfaturi de îngrijire a parului

Daca aveti diverse probleme care va afecteaza parul, cititi cu atentie acest articol pentru a afla ce masti naturale pentru par puteti folosi. Deseori părul indică starea generală a sănătăţii întregului organism. Poluarea, stresul, alimentaţia necorespunzătoare sunt câţiva factori care conduc către un deznodădământ neplăcut de cele mai multe ori- caderea parului. În general, persoanele tinere, …

Masti naturale pentru par – sfaturi de îngrijire a parului Continua »