Fructe
-
Fructe bogate in proteine importante pentru masa corporala
Proteinele sunt o parte importanta din nutrientii zilnici ceruti de organism. Ele sunt piatra de temelie a corpului si ajuta la dezvoltarea mushilor din organism. Prin urmare, este imperativ sa consumam zilnic alimente bogate in proteine pentru a obtine cantitatea necesara. Proteinele pot fi obtinute din fructe, legume, produse lactate si cea mai mare parte din…
-
Masti de fata naturale pentru ten normal
Daca ai un ten normal, atunci poti folosi foarte multe ingrediente pentru a-ti face singura acasa diferite măști de față. In cele ce urmeaza, am pregatit pentru tine 3 masti naturale pentru ten normal care sa te ajute sa ai un ten mai stralucitor, mai tanar si hidratat. Este foarte indicat ca inaintea aplicarii acestor…
-
Consumul de energie al organismului
Pentru desfăşurarea normală a activităţii zilnice şi menţinerea stării de sănătate, organismul uman are nevoie de o anumită cantitate de energie şi de factori nutritivi compleţi (proteine, glucide, lipide, vitamine, săruri minerale, apă). Aceştia sunt obţinuţi prin intermediul alimentelor, dintre care fructele, alături de legume, ocupă un loc de seamă ca surse naturale de glucide…
-
Cura de detoxifiere cu ajutorul fructelor de vară – toamna
E momentul să vorbim de o cură de detoxifiere cu fructe? Aparatul urinar, rinichii şi vezica reprezintă principala cale de eliminare a toxinelor din organism. Rinichii filtrează mai mult de un litru de sânge pe minut. Pentru ca acest proces să se desfăşoare în limite normale, este necesar să consumaţi în medie, 2 litri de…
-
Preparate naturale în afecţiunile aparatului urinar
Schimbările de temperatură, calitatea apei potabile, o imunitate scăzută, stresul şi un consum ridicat de alimente ce conţin aditivi alimentari cu o toxicitate ridicată, toate acestea contribuie la apariţia afecţiunilor renale. Deoarece aceste afecţiuni renale si ale aparatului urinar sunt destul de neplăcute şi incomode, mai ales bolile de tipul cistitelor, trebuie avut în vedere…
-
Maimuțele de templu din Nepal sunt considerate sacre si ocrotite
O zi de primavară timpurie în Kathmandu, capitala Nepalului, printre maimuțele de templu, pare învăluită în culoare roz, luminând crestele înzăpezite ale munților Himalaya care se zaresc în depărtare. Într-o astfel de dimineață, templul buddhist din Swayambhu, situat la ieșirea din oraș, ca și templul Pashupati, cel mai important templu hindu, aflat la câteva mile…
-
Acid uric crescut – tratament naturist + 13 sfaturi de dieta
Soluția medicamentoasă pentru acid uric crescut ar fi Allopurinol, Probenecid sau Uloric (febuxostat). Pentru acid uric crescut unii pacienți nu doresc să depindă toată viața de aceste medicamente, ci caută un tratament naturist. Trebuie să menționez că un tratament pentru scăderea nivelului de acid uric crescut poate provoca dureri, pentru că stimulează guta. Asta nu este un semn…
-
Fructul de guava – o excelentă sursă de vitamina C
Copacul Guava (Psidium guajava) originar din sudul Africii şi din America de Sud, se cultivă astăzi în scopuri comerciale în numeroase ţări. Cu un gust și o aromă unică, fructul de guava intră în categoria super fructe, datorita imensei sale implicații benefice în sănătate și nutriție. Fructul de guava are o dulce aromă de mosc…
-
Nectar de fructe – nectar natural preparat acasa
Ca şi pentru salate, pentru nectar de fructe se aleg fructe sănătoase, bine coapte, dar nu trecute de copt. În nectar de fructe nu prea se amestecă mai multe feluri de fructe, deoarece unele se digeră mai repede, altele mai greu. De exemplu, merele stau în stomac 30 minute, iar bananele 60 minute. Nectarurile se consumă…
