Masaj

tratament natural sindrom premenstrual

Tratamente naturale sindrom premenstrual, menoragie si dismenoree

Sindrom premenstrual , menstruatie neregulată şi menstre abundente  – acestea sunt probleme de sanatate foarte des intalnite in secolul acesta. Majoritatea femeilor trec prin astfel de stari, care au inceput sa apara chiar si la persoanele foarte tinere. Ce este si cat dureaza menstruatia in mod natural? Menstruaţia este începutul unui ciclu de 28 de …

Tratamente naturale sindrom premenstrual, menoragie si dismenoree Continua »

farmacia din bucatarie

Farmacia din bucatarie – medicina ayurvedica la noi acasa

Farmacologia Ayurvedica este o stiinta ce cuprinde mii de remedii naturiste, printre care si preparate curative din plante din farmacia din bucatarie. Medicina ayurvedica utilizeaza proprietatile curative ale pietrelor pretioase, ale metalelor, ale culorilor. Potrivit textelor ayurvedice clasice, toate substantele din natura poseda proprietati curative daca sunt folosite corect. Aceste remedii ayurvedice nu urmaresc sa combata …

Farmacia din bucatarie – medicina ayurvedica la noi acasa Continua »

Produse din dieta de detoxifiere de la ZenDiet

Am slabit 5 kg in 5 zile – dieta de detoxifiere cu sucuri si salate

Am ales sa tin aceasta dieta de detoxifiere cu sucuri si salate pentru ca de la aerul respirat, apa bauta si alimentele consumate, am asimilat nu doar nutrienti, ci si toxine. Unele dintre aceste toxine nu se elimina in mod natural, ci raman in organism, provocand diverse afectiuni de-a lungul timpului. Consider ca este foarte important sa ne …

Am slabit 5 kg in 5 zile – dieta de detoxifiere cu sucuri si salate Continua »

reflexologia mainii tehnici de masaj pentru palme

Invata Reflexologia mainii sau masajul reflexogen pentru palme

Reflexologia mainii prevede un masaj terapeutic, masajul reflexogen, la nivelul palmelor. Aceste tehnici de masaj reflexogen pentru palme sau maini, sunt relativ simple dar eficiente si usor de administrat. Reflexologia mainii este o parte din reflexologia organismului. Masajul punctelor reflexogene ale organismului este o tehnica a medicinei orientale. Reflexoterapia mainilor vizeaza restabilirea echilibrului energetic al …

Invata Reflexologia mainii sau masajul reflexogen pentru palme Continua »

uleiuri esentiale - ulei de lavanda

Uleiuri esentiale pentru o iarna linistita – aromaterapie in afectiunile iernii

Aromoterapia utilizează  uleiuri esentiale obţinute din plante aromatice, de regulă plăcut mirositoare, prin distilare, stoarcere, prin incizia codiţelor, extrase cu ajutorul căldurii sau al unor solvenţi de tipul eterului sau alcoolului. Fiind extrem de uşor de utilizat, aromele au efecte imediate, acţionând atât pe cale internă cât şi prin piele. Pentru această toamnă lungă şi …

Uleiuri esentiale pentru o iarna linistita – aromaterapie in afectiunile iernii Continua »

13 tehnici pentru automasajul facial

Automasajul facial prezentat pas cu pas

Dacă pielea este uscată, pentru a intensifica efectul în automasajul facial, se aplică o compresă caldă. Aceasta provoacă aducerea sângelui către suprafața pielii şi asigură pătrunderea cremei mai ușor. În tehnicile de automasaj facial prezentate mai jos, numim degetele cu care masăm, numeric. Numărătoarea începe de la degetul mare, la degetul mic. Astfel degetele 2,3 si 4 …

Automasajul facial prezentat pas cu pas Continua »

Cum comunicăm

Când ne confruntăm cu o situaţie problematică, auzim de cele mai multe ori:”Comunicarea este soluţia!„Comunicarea pare a fi soluţia care rezolvă cele mai multe din problemele noastre de interrelaţionare.Utilizarea eficientă a comunicării ne permite să-i înţelegem mai bine pe ceilalţi, să ne facem noi înşine înţeleşi, să descoperim căi de mediere şi de rezolvare a …

Cum comunicăm Continua »

flori de mana maicii domnului in miere

Caprifoiul sau Mana Maicii Domnului are efecte antibiotice

Caprifoiul (in latina Lonicera japonica, caprifolium) – în popor i se spune Mana Maicii Domnului  – este o plantă perenă sau semi-perenă, ce are frunze păroase și flori parfumate încă din timpul primăverii până vara târziu. Are flori ce înfloresc albe și devin galbene pe rând, apoi urmează fructele negre care sunt otrăvitoare. Floarea de Mâna …

Caprifoiul sau Mana Maicii Domnului are efecte antibiotice Continua »