Vitamina B6

fructele de soc 5 beneficii ale consumului boabelor de soc

Fructele de soc – 5 beneficii pentru sanatate si frumusete + retete

Fructele de soc fac parte dintre cele mai tentante si nemaipomenite fructe de pe pamant. In primul rand, prin culoarea violet, frumusetea vizuala a fructelor de soc este pur si simplu irezistibila. Aceste bobite mici si minunate sunt dotate cu foarte multe substante nutritive ce ne confera nenumarate beneficii asupra sanatatii si frumusetii noastre. Fructele de …

Fructele de soc – 5 beneficii pentru sanatate si frumusete + retete Citește mai departe »

sursa naturala de progesteron

Cum poate fi crescut nivelul de progesteron scazut la femei?

Cei doi hormoni principali la femei sunt estrogenul și progesteronul. Ori de câte ori există un exces de estrogen în raport cu nivelul de progesteron scazut, apare așa numitul fenomen “dominanța estrogenului”. Femeile cu nivelul de progesteron scăzut au deasemenea și un nivel scăzut de vitamina C, E, B6, magneziu și zinc. Pentru cele care …

Cum poate fi crescut nivelul de progesteron scazut la femei? Citește mai departe »