Lucerna, această plantă atât de bogată de nutrienți, aduce un plus foarte important în ceea ce privește sănătatea și nutriția noastră, dacă o integrăm în stilul nostru de viață. Deși poate părea în primul rând un aliment doar pentru animale, lucerna are o istorie destul de bogată și fascinantă ca și plantă medicinală și supliment …
Lucerna și Sucul de lucernă – 10 Beneficii + contraindicații Citește mai departe »
Alergia la nichel este o reacție imună exagerată a organismului la contactul cu acesta, un metal prezent în multe obiecte din viața de zi cu zi, precum bijuterii, monede, ceasuri sau obiecte electrocasnice. Simptomele alergiei pot varia de la mâncărimi și iritații ale pielii la manifestări mai grave, cum ar fi dermatita de contact sau …
Alergia la nichel – simptome, alimente potrivite + de evitat Citește mai departe »
Sugerea uleiului este echivalentul termenului englezesc oil pulling care descrie un procedeu de igienă orală în care se realizează clătirea gurii cu ulei comestibil, cum ar fi uleiul de cocos, de măsline, de floarea-soarelui, de susan, etc., timp de aproximativ 15-20 de minute. Sugerea uleiului este tehnica cunoscută și sub denumirea de clătirea cu ulei, …
Sugerea uleiului sau Oil Pulling ~ Dinți albi, igienă + 7 beneficii Citește mai departe »
Te invit să afli totul despre electroliți, substanțe esențiale pentru funcționarea corectă a corpului uman. Aceștia sunt ionii care se găsesc în lichidele corporale și joacă un rol crucial în menținerea echilibrului hidric, acid-bazic și în transmiterea impulsurilor nervoase și musculare. Deși se găsesc în cantități mici în organism, o deficiență sau un exces al …
Totul despre electroliți și rolul lor în organism Citește mai departe »
Astăzi vreau să vorbim despre fructe!! Adevărul este că ne plac fructele, așa este? Dar totuși ce știm despre fructe și despre ce anume fac ele pentru noi? Hai să descoperim mai multe despre fructe și să vedem cum ar trebui să le consumăm în mod normal pentru a beneficia de fapt de ceea ce …
Despre fructe – Cum ar trebui să mâncăm corect fructele? Citește mai departe »
Am slăbit cu postul cu apă 14 kg în 35 de zile și multe altele au fost beneficiile postului cu apă! Și tu poți să slăbești cu un post cu apă și să ajungi în punctul în care îți dorești, de aceea vreau să îți spun povestea și concluziile mele legate de această minunată terapie …
Am slăbit cu post cu apă 14 kg – Slăbește sănătos, natural și gratuit Citește mai departe »
Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la dușurile reci …
Pregătirea pentru postul cu apă este o etapă suficient de importantă pentru cei ce doresc să țină un post cu apă și merită să îi acordăm atenția cuvenită! Din acest motiv, am pregătit acest video în care vorbesc despre pașii premergători postului cu apă. Postul cu apă este un proces intens de curățare și vindecare, …
Cum se face corect pregătirea pentru postul cu apă? Citește mai departe »
