Sănătate și Frumusețe

Va ofer cu drag acest ghid practic creat pentru sanatate si frumusete. Pe aceasta pagina gasiti articole bine documentate despre tratamente naturiste si cosmetica naturista. Vindecarea ta se poate face cu plante medicinale, condimente, fructe si legume, prin diete, leacuri preparate, masaj sau alte tehnici speciale .

Sanatatea este probabil unul din cele mai importante aspecte ale vietii, si asta pentru ca atunci cand iti pasa de intreaga ta fiinta, tot ce poti sa faci este sa te bucuri de fiecare oportunitate. Se stie deja ca exista o corelatie puternica intre sanatate si frumusete. Asta se datoreaza faptului ca sanatatea nu este altceva decat un echilibru constant intre minte, trup si suflet.

Sanatate si frumusete cu ajutorul naturii

Natura este cea care ne ofera tot ce avem nevoie pentru a ne mentine sanatosi si echilibrati. Avem fructe, legume, seminte, plante medicinale si alte elemente care ne aprovizioneaza in mod constant cu substante datatoare de viata! Avem apa si aerul care au un efect puternic asupra noastra. Avem toate elementele pe care natura ni le pune la dispozitie pentru a ne ajuta. Cu toate acestea putem duce o viata fericita si lipsita de griji, atata timp cat traim in armonie cu natura. Atata timp cat nu uitam ca tot ceea ce ne inconjoara reprezinta viata si aceasta trebuie respectata.

Sanatatea si frumusetea nu au legatura doar cu corpul fizic, ci si cu cel mental si spiritual. Modul de gandire influenteaza in proportie mare nivelul de sanatate si frumusete. Din acest motiv, este important sa promovam anumite concepte, metode de relaxare, terapii alternative care reusesc sa patrunda dincolo de limitele individuale.

Suntem ceea ce mancam, suntem ceea ce gandim, suntem ceea ce vrem sa fim! Te invit sa fii alaturi de noi in aceasta descoperire a sinelui alaturi de natura.

Cele mai noi articole despre sanatate si frumusete

Jorjette desculta in zapada terapia cu frig

Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute

1 0 Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la …

Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute Citește mai departe »

Postul intermitent dupa varsta

Cum se ține postul intermitent în funcție de vârstă ~ Beneficii + contraindicații

0 0 Postul intermitent este un stil de alimentație în care mănânci într-o anumită perioadă a zilei și nu mănânci nimic în orele rămase. Perioada de post intermitent favorizează arderea grăsimilor, pierderea în greutate și autofagia (detoxifierea celulelor vechi și deteriorate). Conceptul de post intermitent a luat cu asalt spectrul sănătății și a bunăstării. Repausul …

Cum se ține postul intermitent în funcție de vârstă ~ Beneficii + contraindicații Citește mai departe »

Imagine descriptiva uleiuri euflora mockup

Uleiurile esențiale ~ Cum le folosim și ce beneficii aduc

0 0 Alchimiştii considerau uleiurile esențiale ca fiind parte din sufletul naturii. În procesul de transformare, alchimistul reuşea să obţină esenţa din orice materie. Din plante, esenţa obţinută sub formă de uleiuri esențiale, era și este sufletul plantei. Mai departe procesul continuă, alchimistul folosind această esenţă pentru a se transforma pe sine sau pentru a …

Uleiurile esențiale ~ Cum le folosim și ce beneficii aduc Citește mai departe »

Aromaterapie cu uleiuri esentiale - remediu antistres

5 Metode antistres naturale contra nervozității

0 0 Anxietatea și tensiunea nervoasă fac parte din viața noastră de zi cu zi. Stresul cauzat de nervi poate duce la apariția bolilor de inimă, hipertensiune, depresie și accident vascular cerebral. Deși există numeroase medicamente/ substanțe chimice pe piață menite să scadă anxietatea , substanțe care ar putea necesita o prescripție medicală, multe persoane …

5 Metode antistres naturale contra nervozității Citește mai departe »

8 moduri de a scadea trigliceridele si colesterolul natural

10 moduri de a scădea trigliceridele și colesterolul prin modificări ale stilului de viață

0 0 În mod clar, trigliceridele crescute reprezintă o problemă importantă de sănătate, iar scaderea trigliceridelor este o componentă cheie a prevenirii bolilor de inimă. Potrivit unui studiu publicat în ianuarie 2020 în European Heart Journal, primul pas important pentru scăderea trigliceridelor mari ar trebui să fie schimbările stilului de viață, și apoi, dacă este …

10 moduri de a scădea trigliceridele și colesterolul prin modificări ale stilului de viață Citește mai departe »