Sănătate și Frumusețe

  • Cum să crești germeni în 4 zile – Semințe încolțite acasă

    Cum să crești germeni în 4 zile – Semințe încolțite acasă

    Astăzi vreau să îți povestesc despre cât de simplu este să crești germeni la tine acasă și voi vorbi despre câteva din beneficiile consumului de semințe încolțite. Te rog să îmi scrii în comentarii dacă ai încercat să crești germeni în borcan și dacă da, care sunt germenii tăi preferați! Astăzi voi pune la germinat…

    Continuă lectura

  • Apa de aur coloidal – Beneficii + cum se face

    Apa de aur coloidal – Beneficii + cum se face

    De demult, dar tare demult, alchimiştii foloseau apa de aur coloidal pentru a trata diferite boli, doar că foloseau metode de a o obține care astăzi nici nu se cunosc, nici nu se folosesc. Dacă ne amintim bine, și Cleopatra folosea foarte mult aurul pentru a se menține tânără. Din ce m-am documentat, folosea tratamente…

    Continuă lectura

  • Lucerna și Sucul de lucernă – 10 Beneficii + contraindicații

    Lucerna și Sucul de lucernă – 10 Beneficii + contraindicații

    Lucerna, această plantă atât de bogată de nutrienți, aduce un plus foarte important în ceea ce privește sănătatea și nutriția noastră, dacă o integrăm în stilul nostru de viață. Deși poate părea în primul rând un aliment doar pentru animale, lucerna are o istorie destul de bogată și fascinantă ca și plantă medicinală și supliment…

    Continuă lectura

  • Alergia la nichel – simptome, alimente potrivite + de evitat

    Alergia la nichel – simptome, alimente potrivite + de evitat

    Alergia la nichel este o reacție imună exagerată a organismului la contactul cu acesta, un metal prezent în multe obiecte din viața de zi cu zi, precum bijuterii, monede, ceasuri sau obiecte electrocasnice. Simptomele alergiei pot varia de la mâncărimi și iritații ale pielii la manifestări mai grave, cum ar fi dermatita de contact sau…

    Continuă lectura

  • Sugerea uleiului sau Oil Pulling ~ Dinți albi, igienă + 7 beneficii

    Sugerea uleiului sau Oil Pulling ~ Dinți albi, igienă + 7 beneficii

    Sugerea uleiului este echivalentul termenului englezesc oil pulling care descrie un procedeu de igienă orală în care se realizează clătirea gurii cu ulei comestibil, cum ar fi uleiul de cocos, de măsline, de floarea-soarelui, de susan, etc., timp de aproximativ 15-20 de minute. Sugerea uleiului este tehnica cunoscută și sub denumirea de clătirea cu ulei,…

    Continuă lectura

  • Totul despre electroliți și rolul lor în organism

    Totul despre electroliți și rolul lor în organism

    Te invit să afli totul despre electroliți, substanțe esențiale pentru funcționarea corectă a corpului uman. Aceștia sunt ionii care se găsesc în lichidele corporale și joacă un rol crucial în menținerea echilibrului hidric, acid-bazic și în transmiterea impulsurilor nervoase și musculare. Deși se găsesc în cantități mici în organism, o deficiență sau un exces al…

    Continuă lectura

  • Despre fructe – Cum ar trebui să mâncăm corect fructele?

    Astăzi vreau să vorbim despre fructe!! Adevărul este că ne plac fructele, așa este? Dar totuși ce știm despre fructe și despre ce anume fac ele pentru noi? Hai să descoperim mai multe despre fructe și să vedem cum ar trebui să le consumăm în mod normal pentru a beneficia de fapt de ceea ce…

    Continuă lectura

  • Am slăbit cu post cu apă 14 kg – Slăbește sănătos, natural și gratuit

    Am slăbit cu postul cu apă 14 kg în 35 de zile și multe altele au fost beneficiile postului cu apă! Și tu poți să slăbești cu un post cu apă și să ajungi în punctul în care îți dorești, de aceea vreau să îți spun povestea și concluziile mele legate de această minunată terapie…

    Continuă lectura

  • Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute

    Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute

    Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la dușurile reci…

    Continuă lectura

Va ofer cu drag acest ghid practic creat pentru sanatate si frumusete. Pe aceasta pagina gasiti articole bine documentate despre tratamente naturiste si cosmetica naturista. Vindecarea ta se poate face cu plante medicinale, condimente, fructe si legume, prin diete, leacuri preparate, masaj sau alte tehnici speciale .

Sanatatea este probabil unul din cele mai importante aspecte ale vietii, si asta pentru ca atunci cand iti pasa de intreaga ta fiinta, tot ce poti sa faci este sa te bucuri de fiecare oportunitate. Se stie deja ca exista o corelatie puternica intre sanatate si frumusete. Asta se datoreaza faptului ca sanatatea nu este altceva decat un echilibru constant intre minte, trup si suflet.

Sanatate si frumusete cu ajutorul naturii

Natura este cea care ne ofera tot ce avem nevoie pentru a ne mentine sanatosi si echilibrati. Avem fructe, legume, seminte, plante medicinale si alte elemente care ne aprovizioneaza in mod constant cu substante datatoare de viata! Avem apa si aerul care au un efect puternic asupra noastra. Avem toate elementele pe care natura ni le pune la dispozitie pentru a ne ajuta. Cu toate acestea putem duce o viata fericita si lipsita de griji, atata timp cat traim in armonie cu natura. Atata timp cat nu uitam ca tot ceea ce ne inconjoara reprezinta viata si aceasta trebuie respectata.

Sanatatea si frumusetea nu au legatura doar cu corpul fizic, ci si cu cel mental si spiritual. Modul de gandire influenteaza in proportie mare nivelul de sanatate si frumusete. Din acest motiv, este important sa promovam anumite concepte, metode de relaxare, terapii alternative care reusesc sa patrunda dincolo de limitele individuale.

Suntem ceea ce mancam, suntem ceea ce gandim, suntem ceea ce vrem sa fim! Te invit sa fii alaturi de noi in aceasta descoperire a sinelui alaturi de natura.

Cele mai noi articole despre sanatate si frumusete