Angina pectorală este o durere în piept cauzată de o lipsă de oxigen la nivelul mușchiului inimii. Această lipsă de oxigen este, de obicei, cauzată de o îngustare a arterelor coronare, care sunt vasele de sânge ce furnizează oxigen și nutrienți inimii.
Voi prezenta pe scurt cadrul medical al acestui diagnostic foarte des întâlnit în ultima perioadă. În finalul articolului, vom cunoaște care sunt remediile naturiste recomandate în tratarea anginei pectorale atât la bărbați cât și la femei. Vă rog să vă consultați medicul de familie înainte de a consuma orice remediu pe bază de plante medicinale!
CUPRINSUL ARTICOLULUI
Simptomele anginei pectorale
Simptomele anginei pectorale pot varia de la o persoană la alta, dar includ, în general, o durere în piept care apare în timpul efortului fizic sau al stresului emoțional. Durerea poate fi descrisă ca o senzație de presiune, constricție sau disconfort în piept. De asemenea, poate radia spre brațe, gât, maxilar sau spate.
Cauzele anginei pectorale
Cele mai frecvente cauze ale anginei pectorale sunt:
- Ateroscleroza – este o afecțiune în care plăcile de grăsime se acumulează pe pereții arterelor. Aceste plăci pot îngusta sau chiar bloca arterele, reducând fluxul de sânge către inimă.
- Cardiomiopatia ischemică – este o afecțiune în care mușchiul inimii nu primește suficient oxigen. Acest lucru se poate datora unei îngustări a arterelor coronare, a unei insuficiențe cardiace sau a unei aritmii.
- Boala valvulară cardiacă – este o afecțiune în care valvele inimii nu se închid corect, împiedicând fluxul normal de sânge. Acest lucru poate duce la o lipsă de oxigen la nivelul mușchiului inimii.
Factori de risc pentru angina pectorală
Dacă durerea în piept o simți des, ține cont de factorii de risc pentru angina pectorală, care includ:
- Vârsta – Riscul de angină pectorală crește odată cu vârsta.
- Sexul – Bărbații sunt mai predispuși la angină pectorală decât femeile.
- Istoria familială – Persoanele care au antecedente familiale de boli de inimă sunt mai susceptibile să dezvolte angină pectorală.
- Factorii de risc comportamentali – Fumatul, obezitatea, sedentarismul și consumul excesiv de alcool sunt factori de risc comportamentali care pot crește riscul de angină pectorală.
Remedii naturale pentru angina pectorală
Pe lângă tratamentul medicamentos recomandat de către medicii de specialitate, există și o serie de remedii naturale care pot ajuta la ameliorarea simptomelor anginei pectorale și la reducerea riscului de apariție a bolii. Iată câteva dintre cele mai eficiente remedii naturale pentru angina pectorală:
- Alimentația sănătoasă – O dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi saturate și colesterol, poate ajuta la reducerea riscului de ateroscleroză, care este principala cauză a anginei pectorale. Alimentele bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele, legumele și nucile, pot ajuta, de asemenea, la protejarea inimii împotriva daunelor.
- Exercițiile fizice regulate – Exercițiile fizice practicate într-un mod constant pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea stresului, care pot contribui la apariția anginei pectorale.
- Renunțărea la fumat – Fumatul este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru angina pectorală. Renunțarea la fumat poate reduce semnificativ riscul de apariție a bolii.
- Remedii naturale – Există o serie de soluții naturiste care pot ajuta la ameliorarea simptomelor anginei pectorale, cum ar fi:
- Ginkgo biloba – este un supliment alimentar care poate ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine.
- Curcumina – este un compus activ din turmeric care are proprietăți antiinflamatoare și antioxidante care pot fi benefice pentru pacienții cu angină pectorală.
- Ulei de pește – este o sursă bogată în acizi grași omega-3, care au proprietăți antiinflamatoare și pot ajuta la reducerea riscului de ateroscleroză.
Există și o serie de leacuri din popor (empirice) care sunt considerate a fi eficiente în ameliorarea simptomelor anginei pectorale. Acestea includ:
- Infuzie de coajă de stejar: Coaja de stejar are proprietăți antiinflamatorii și astringente, care pot ajuta la reducerea inflamației și la consolidarea vaselor de sânge. Se prepară o infuzie din 1 linguriță de coajă de stejar uscată la 250 ml de apă fierbinte. Se infuzează timp de 10 minute și se bea 2-3 căni pe zi.
- Tinctură de păducel: Păducelul are proprietăți cardiotonice, care pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la întărirea mușchiului cardiac. Se administrează câte 30 de picături de tinctură, de 3 ori pe zi.
- Tinctură de sunătoare: Sunătoarea are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante, care pot ajuta la reducerea durerii și a inflamației. Se administrează câte 30 de picături de tinctură, de 3 ori pe zi.
- Sirop de măceșe: Măceșele sunt o sursă bogată de vitamina C, care este esențială pentru sănătatea inimii. Se prepară un sirop din 1 kg de măceșe proaspete și 1 kg de miere. Măceșele se spală și se pun într-un borcan. Se adaugă mierea și se lasă la macerat cel puțin de 2 săptămâni. Se strecoară și se păstrează la frigider. Se ia câte o linguriță de sirop, de 3 ori pe zi.
Siropul de măceșe cu miere de albine: un deliciu sănătos
Siropul de măceșe cu miere de albine este un produs natural cu o gamă largă de beneficii pentru sănătate. El este obținut prin combinarea măceșelor proaspete cu mierea de albine, două alimente cu proprietăți nutritive deosebite.
Măceșele sunt o sursă excelentă de vitamina C, care este esențială pentru sistemul imunitar. De asemenea, conțin vitamina A, beta-caroten, flavonoide și alte substanțe nutritive care au proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.
Mierea de albine este o sursă de energie, vitamine, minerale și antioxidanți. De asemenea, are proprietăți antibacteriene și antifungice.
Aceste leacuri din popor trebuie utilizate cu precauție, mai ales dacă aveți alte afecțiuni medicale. Este important să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza.
Dacă aveți dureri în piept care nu dispar în câteva minute, apelați imediat la ajutor medical (nr. tel gratuit: 112 – Apel de urgență sau la medicul de familie)!
9 Ceaiuri pentru ameliorarea simptomelor anginei pectorale
Există anumite ceaiuri care pot fi benefice pentru persoanele care suferă de angină pectorală. Aceste ceaiuri pot ajuta la relaxarea vaselor de sânge, la reducerea inflamației și la îmbunătățirea circulației sanguine. Ele nu înlocuiesc medicamentația oferită de doctorul specialist, dar vă pot ajuta în diminuarea cauzelor anumitor factori ce favorizează angina pectorală.
Iată câteva dintre cele mai recomandate ceaiuri pentru angina pectorală:
- Ceaiul de tei este un relaxant muscular natural care poate ajuta la relaxarea vaselor de sânge și la reducerea durerii în piept.
- Ceaiul de mușețel are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care pot ajuta la reducerea inflamației și a plăcilor de aterom care pot îngusta vasele de sânge.
- Ceaiul de ghimbir este un vasodilatator natural care poate ajuta la dilatarea vaselor de sânge și la îmbunătățirea circulației sanguine.
- Ceaiul de echinacea are proprietăți antiinflamatorii și antioxidante care pot ajuta la reducerea inflamației și a riscului de ateroscleroză.
- Ceaiul verde conține antioxidanți care pot ajuta la protejarea inimii și a vaselor de sânge. De asemenea, ceaiul verde poate ajuta la reducerea colesterolului LDL (colesterolul rău) și la creșterea colesterolului HDL (colesterolul bun).
- Ceaiul de cimbru are proprietăți antibacteriene și antiinflamatoare care pot ajuta la reducerea riscului de infecții, care pot agrava angina pectorală.
- Ceaiul de iasomie este un calmant naturist care poate ajuta la reducerea stresului și a anxietății. Acestea pot fi factori declanșatori ai anginei pectorale.
- Ceaiul de lemn dulce are proprietăți antiinflamatorii și vasodilatatoare.
- Ceaiul de rozmarin are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii. De asemenea, poate ajuta la îmbunătățirea circulației sângelui.
Este important de reținut că aceste ceaiuri nu sunt un substitut pentru tratamentul medical. Le puteți folosi pe amândouă dacă doctorul dvs. cardiolog sau medicul de familie vă confirmă asta.
Iată câteva sfaturi pentru prepararea ceaiurilor corect în tratamentul cu plante medicinale pentru angina pectorală:
- Utilizați 1-2 lingurițe de plantă uscată/rădăcină (sau 1-2 plicuri) peste care turnați 250 ml de apă fierbinte.
- Infuzați timp de 5-10 minute (lăsați ceaiul în cană/vas acoperit) .
- Filtrați și beți (strecurați înainte de consum).
Puteți bea până la 3 căni de ceai pe zi. Ceaiurile aromate precum cel din iasomie, cimbru sau cimbru, elimină uleiuri volatile prin infuzare, care se pot evapora dacă nu se acoperă. Acoperiți cu capac sau o farfuriuță curată când infuzați, ca uleiurile volatile să se condenseze și să picure înapoi în ceai.
7 Sfaturi importante pentru prevenirea anginei pectorale
Cea mai bună modalitate de a preveni angina pectorală este de a reduce factorii de risc prin schimbarea stilului de viață și a obiceiurilor nesănătoase. Urmați aceste sfaturi pentru prevenirea anginei pectorale sau pentru a vă scoate din lanțul vicios al riscului declanșării unui atac de cord:
- Renunțăți la fumat. Fumatul este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru angina pectorală. Renunțarea la fumat poate reduce semnificativ riscul de apariție a bolii.
- Mențineți o greutate sănătoasă. Obezitatea este un factor de risc pentru angina pectorală. Menținerea unei greutăți sănătoase poate ajuta la reducerea riscului de ateroscleroză, care este principala cauză a anginei pectorale.
- Adoptați o dietă sănătoasă, cu conținut scăzut de grăsimi saturate și colesterol. O dietă sănătoasă poate ajuta la reducerea riscului de ateroscleroză. Alimentele bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele, legumele și nucile, pot ajuta, de asemenea, la protejarea inimii împotriva daunelor.
- Faceți exerciții fizice regulate. Exercițiile fizice regulate pot ajuta la îmbunătățirea circulației sanguine și la reducerea stresului, care pot contribui la apariția anginei pectorale.
- Țineți sub control hipertensiunea arterială. Hipertensiunea arterială este un factor de risc pentru angina pectorală. Controlul hipertensiunii arteriale poate ajuta la reducerea riscului de ateroscleroză.
- Țineți sub control diabetul zaharat. Diabetul zaharat este un factor de risc pentru angina pectorală. Controlul diabetului zaharat poate ajuta la reducerea riscului de ateroscleroză.
- Reduceți stresul. Stresul poate contribui la apariția anginei pectorale. Găsirea unor modalități de a reduce stresul, cum ar fi exercițiile fizice, meditația sau yoga, poate ajuta la prevenirea anginei pectorale.
Urmând aceste sfaturi, puteți reduce semnificativ riscul de a dezvolta angină pectorală, întrețineți sănătatea inimii, vă asigurați o viață fără risc de accident miocardic sever și puteți să vă plănuiți o bătrânețe alături de cei dragi. Nu ignorați angina pectorală! Discutați cu medicul dvs. ce posibile tratamente vă ajută și alegeți să vă schimbați!
Dacă așa cum ai trăit te-a adus pâna aici, ai nevoie să schimbi ceva dacă vrei rezultate diferite!
CNAS ( Casa Națională de Asigurări de Sănătate) a lansat Programul național de boli cardiovasculare. Verificați cu doctorul dvs. dacă sunteți eligibil pentru proceduri medicale complexe finanțate de CNAS la spitalele și clinicile din România listate pe siteul oficial www.casan.ro -> DETALII AICI.
