Alune
-
Sucul de portocale și portocalele – 12 Beneficii
Multă lume asociază portocalele cu vitamina C şi fac asta pe bună dreptate. Astfel se consumă portocale și sucul de portocale deoarece un singur fruct de mărime medie aduce mai mult decât necesarul zilnic de vitamină al unui adult. Vitamina C ajută la formarea colagenului, esenţial pentru sănătatea pielii şi întăreşte sistemul imunitar. Ca antioxidant,…
-
Depresia de sezon – 8 remedii naturiste pentru depresie
Deoarece despresia este din ce în ce mai comună, e necar să descoperim împreună o serie de remedii naturiste pentru depresie. Depresia de sezon, numită și tulburare afectivă sezonieră, este o condiție medicală, dar acest lucru este destul de recent, pentru că până nu demult, nu exista așa ceva. Înainte de a fi numită așa,…
-
Memoriile de închisoare ale lui Teodor Dutu
Acestea ar fi emblema memoriilor de închisoare ale lui Teodor Dutu, „După 50 de ani. Amintiri despre cei care nu mai sunt” (2 vol. Buzău, Editura „Alpha M.D.N.”, 1999), aşa cum le zărea din „prepeleac”-ul său de la „România literară” (nr. 5, 9-15 feb. 2000, p. 18) Constantin Ţoiu, fost coleg de clasă al autorului…
-
Scrisoare catre mine – Nu plange, draga mea!
Scriu acum aceasta scrisoare catre mine insumi pentru ca simt aceasta chemare. Aud o voce interioara, e vocea sufletului care imi vorbeste si trebuie sa scriu aceste randuri pentru a-mi aduce aminte. Cuvintele ne ancoreaza, ne pot face sa fim prezenti la propria viata, ne ajuta sa devenim constienti de noi. Aceasta scrisoare catre mine…
-
Maimuțele de templu din Nepal sunt considerate sacre si ocrotite
O zi de primavară timpurie în Kathmandu, capitala Nepalului, printre maimuțele de templu, pare învăluită în culoare roz, luminând crestele înzăpezite ale munților Himalaya care se zaresc în depărtare. Într-o astfel de dimineață, templul buddhist din Swayambhu, situat la ieșirea din oraș, ca și templul Pashupati, cel mai important templu hindu, aflat la câteva mile…
-
Vitamina K ajută în caz de menoragie sau hipermenoree
Eu ca bărbat mă încadrez foarte puţin în ideea articolului, dar femeile poate sunt mai interesate căci menstruaţia este foarte legată de cele ce urmează. Sângerarea în timpul menstruaţiei este un ciclu prin care orice femeie trece, dar există cazuri în care această sângerare în timpul menstruației este abundentă. Educaţia cu siguranţă le oferă femeilor…
-
Cheile Salamandrelor – Istorie în mantie neagră
În 646 d. Ch. la Alexandria, soldaţii lui Omar produceau apă caldă la băile termale, prin arderea pergamentelor din Marea Bibliotecă. Efectele acestui act necugetat, poate fi echivalat cu o catastrofă care se resimte până în zilele noastre, deoarece Cunoaşterea a devenit un teren alunecos, presărat cu un noian nesfârşit de mistificări, propagate în toate…
-
Necesarul de proteine exclude proteinele din carne
În ce priveşte aspectul cantitativ al necesarului de proteine este de luat în considerare remarca nutriţioniştilor spanioli (cei cu studiile de anatomie şi fiziologie comparată) care au arătat că ulcerul, gastrita, diabetul sunt o consecinţă directă a încărcăriitubului digestiv cu o cantitate prea mare de proteine; ei au arătat că se foarte bine aprecia cantitatea…
-
Fructele în alimentația din cele patru anotimpuri
Caracterul sezonier al producţiei de fructe ridică o serie de probleme în realizarea unei alimentaţii echilibrate în tot cursul anului. De aceea este indicat să folosim toate avantajele pe care le oferă anotimpurile bogate în fructe şi să asigurăm din vreme, în stare proaspătă sau conservată, necesarul de fructe pentru perioadele când acestea se găsesc…
