Hrana vie
-
Germenii de lucernă – 14 Beneficii și proprietăți
Germenii de lucernă, mici, dar puternici, sunt o explozie de nutrienți esențiali, oferind o multitudine de beneficii pentru sănătate. Acești germeni, obținuți din semințele de lucernă puse la germinat, sunt o sursă excelentă de vitamine, minerale și antioxidanți, fiind considerați un superaliment de mulți specialiști în nutriție. De la îmbunătățirea digestiei și întărirea sistemului imunitar…
-
Prepară borș acru de casă în 7 pași – Rețeta tradițională
Borșul acru este o bautură fermentată natural, preparată doar în anumite zone ale țării (în special în zona Moldovei). Se folosește des borș acru la prepararea „borșurilor” (mai exact la acrirea ciorbelor), dar utilizările sunt mai diverse. Se recomandă consumul de borș acru pentru sănătate, pentru că aduce multe beneficii în buna funcționare a organismului…
-
Cum să crești germeni în 4 zile – Semințe încolțite acasă
Astăzi vreau să îți povestesc despre cât de simplu este să crești germeni la tine acasă și voi vorbi despre câteva din beneficiile consumului de semințe încolțite. Germinarea sau încolțirea semințelor este un procedeu în pași pentru a obține hrană vie, sănătoasă, bogată în nutrienți. Voi pune la germinat semințe de lucernă și ridiche, și…
-
Germenii și vlăstarii ~ 15 Beneficii ale Semințelor Încolțite
Atunci când îți pasă cu adevărat de sănătatea ta, trebuie să înțelegi cât de importantă este hrana pe care o consumi. Înainte de a începe să-ți spun despre această minunată hrană care te poate vindeca dacă știi cum să o consumi, vreau să mă asigur că știi că nu fac reclamă și nu vreau să…
-
Cum se prepara pita harica sau paine pustniceasca si beneficiile ei
Painea sau pita harica este acea paine consumată în special de către pustnici. Din acest motiv i se spune şi paine pusticeasca. Aceasta paine pustniceasca este hrana pentru trup şi pentru suflet în acelaşi timp, este hrană vie. Pita harica nu se coace ca painea de casa şi se prepară doar din grâu mărunţit (secară, orz sau ovăz), fără…
-
Sirop cu miere, legume si fructe – 8 super retete
Se prepara sirop cu miere deoarece are diverse utilizari in farmacia de acasa. Siropurile cu miere sunt folosite atat ca tratamente naturiste, dar si ca ingrediente in preparatele din bucataria fara foc. Fiecare sirop cu miere are calitatile sale speciale, in functie de ingredientele folosite la prepararea lui. Sirop de catina cu miere Ingrediente: 1,250…
-
Salata de telina cu diverse sosuri – retete cu telina cruda
Daca nu mai stii ce sa gatesti in ultimul timp, iti sugerez aceste retete de salata de telina cu sos sau fara. In primul rand, iti recomand salata de telina datorita efectului benefic al consumului de telina, dar si a celorlalte ingrediente. Acestea sunt retete cu telina raw sau crude, care te vor ajuta sa iti…
-
Fructe conservate in miere de albine – reteta si trucuri
Fructe conservate in miere de albine inseamna sa iei mierea (un produs la origine provenit de la flori) si sa o amesteci cu fructele, rezultatul polenizarii, un moment decisiv din culegerea produselor necesare producerii mierii de albine. Mierea de albine este în primul rând o substanța dulce produsă de albine, din nectarul florilor sau din…
-
Nectar de fructe – nectar natural preparat acasa
Ca şi pentru salate, pentru nectar de fructe se aleg fructe sănătoase, bine coapte, dar nu trecute de copt. În nectar de fructe nu prea se amestecă mai multe feluri de fructe, deoarece unele se digeră mai repede, altele mai greu. De exemplu, merele stau în stomac 30 minute, iar bananele 60 minute. Nectarurile se consumă…
