Muzica
-
Când te simți neputincios, cântă un cântec!
Doar cântă un cântec, e chiar atât de simplu! În viață ajungem să ne simțim uneori neputincioși în fața provocărilor. Uneori ne simțim neputincioși când vine vorba despre noi, alteori simțim neputința când vine vorba de cei dragi și nu numai! Ne simțim blocați, simțim că nu mai putem, că am avea nevoie de ajutor,…
-
Pasiunea mea cea mai de pret si prima mea iubire – Natura!
Pentru unii primul prieten a fost o jucarie, pentru altii o carte sau poate chiar mai multe. Unii au avut prieteni imaginari, insa primul meu prieten a fost natura, astfel pasiunea mea a devenit petrecerea timpului în natură. Pasiunea mea sunt florile și plantele, păsările și ciupercile, fluturii și întreaga natură! E greu de pus în…
-
Automasajul facial prezentat pas cu pas
Dacă pielea este uscată, pentru a intensifica efectul în automasajul facial, se aplică o compresă caldă. Aceasta provoacă aducerea sângelui către suprafața pielii şi asigură pătrunderea cremei mai ușor. În tehnicile de automasaj facial prezentate mai jos, numim degetele cu care masăm, numeric. Numărătoarea începe de la degetul mare, la degetul mic. Astfel degetele 2,3 si 4…
-
Vindecare prin puterea gandului: imaginaţia – autovindecare
Bolile, perturbaţii ale echilibrului energiei vitale, pot fi tratate de câtre alţii sau prin autovindecare prin puterea gandului. Autovindecarea sau restabilirea echilibrului în organism prin puterea gandului, este un proces natural, datorat unor capacităţi specifice oamenilor, abordate conştient, precum încrederea în forţele proprii, voinţă, imaginaţie şi exerciţiu. Împreună, cele 4 pot îmbunătăţi starea sufletească şi…
-
Ritmuri interioare si muzica cu Bobby McFerrin
Alternanța somn-veghe (sau, dacă preferati, veghe-somn) a trezit, prin ritmicitatea sa, o serie de întrebări privind existența unor ritmuri interioare ale omului. In plus, marile funcții ale vieții – respirație, circulație, digestie, activitatea celulei nervoase, par a fi expresii ale proceselor ritmice. Astfel, s-a ajuns la identificarea unui ritm biologic, care ar începe cu procesele…
-
Cum pot vindeca traumele copilariei la vârstă adultă
Dacă răspunsul la oricare dintre aceste întrebări este da, atunci articolul ce urmează ar putea să-ţi fie de ajutor. Raspunzand la aceste intrebari, poti identifica mai usor traumele din copilarie care au lasat urme adanci, directii pe care in prezent esti intr-un fel constrans sa le urmezi. Ce determină cine suntem noi cu adevărat şi…
-
7 Metode de adormit repede, natural, fără pastile, fără insomnie
Află cateva metode de adormit ce dizolvă cauzele insomniei ce sunt un răspuns temporar al stării de stress zilnic, asociat cu problemele de zi cu zi de la muncă, școală, problemele financiare, de familie sau legate de relații, de problemele medicale grave și psihologice. O metodă naturală de a dormi este un beneficiu atât pentru…
-
Mimosa pudica sau planta care se misca – cadoul perfect
Poate ți se pare incredibil, însă chiar se mișcă! Mimosa pudica sau planta miscătoare (mai este numita planta sensibila sau nu ma atinge) – este o plantă remarcabilă prin faptul că se mișcă destul de brusc atunci când o atingi. Am descoperit pentru prima dată această plantă în vara acestui an în Germania și am avut plăcerea…
-
Gata cu insomniile! 10 trucuri să dormi ca un bebeluș
Aproximativ 50% dintre adulţi au, cel puţin ocazional, probleme cu somnul, mai exact cu insomniile. Atunci când se produc des, insomniile pot avea un impact negativ asupra altor funcţii ale organismului, cum ar fi capacitatea de concentrare, eficienţa la locul de muncă sau starea de spirit. Din fericire, nu este cazul să apelezi direct la…
