Muzica

13 tehnici pentru automasajul facial

Automasajul facial prezentat pas cu pas

Dacă pielea este uscată, pentru a intensifica efectul în automasajul facial, se aplică o compresă caldă. Aceasta provoacă aducerea sângelui către suprafața pielii şi asigură pătrunderea cremei mai ușor. În tehnicile de automasaj facial prezentate mai jos, numim degetele cu care masăm, numeric. Numărătoarea începe de la degetul mare, la degetul mic. Astfel degetele 2,3 si 4 …

Automasajul facial prezentat pas cu pas Continua »

To be or not to be…

Când eram mică ştiu că am auzit de câteva ori ideea că pentru a nu face umbră pământului degaba sunt anumite îndatoriri ce trebuiesc duse spre o finalitate, din câte îmi amintesc era ceva de genul că trebuie să plantezi măcar un copac, să-ţi faci o casă şi mai departe poate mă completează cineva.Mulţi dintre …

To be or not to be… Continua »

cum sa vindeci traumele copilariei

Cum pot vindeca traumele copilariei la vârstă adultă

Ai avut vreodată impresia că ai aceleaşi gânduri pe care obişnuiau să le aibă părinţii tăi? Foloseşti aceleaşi expresii pe care le utilizau mama sau tatăl tău? Treci prin experienţe similare ca ale părinţilor? Identifica traumele copilariei pentru a putea trece la pasul urmator, acela de vindecare emotionala. Simţi că părinţii tăi nu îţi acordă suficientă atenţie? Nu te …

Cum pot vindeca traumele copilariei la vârstă adultă Continua »