Parinti si copii

Exercitii fizice in timpul sarcinii

Poți face exerciţii fizice pe perioada sarcinii? Cum ajuta sportul?

Exercițiile fizice au devenit o parte vitala a vieții multor femei. Cu toate acestea, există unele îngrijorări legate de siguranța unor tipuri de exerciții fizice în timpul sarcinii. Din cauza modificărilor fiziologice asociate cu sarcina, precum și a reacției hemodinamice la exerciții fizice, trebuie luate în calcul unele precauții. Este bine să iei legătura cu …

Poți face exerciţii fizice pe perioada sarcinii? Cum ajuta sportul? Continua »

Probleme frecvente legate de alimentaţia la copii

Supraponderalitatea şi obezitatea au devenit o problemă în rândul copiilor. Spre deosebire de un os fracturat sau de un gât dureros, a fi supraponderal implică un risc substanţial pentru apariţia diabetului, problemelor cardiace şi asupra respectului de sine al copilului. Rata obezităţii s-a dublat pentru preşcolari şi adolescenţi. Peste 30% dintre copii sunt în prezent …

Probleme frecvente legate de alimentaţia la copii Continua »