Pestele

vitamine din fructe si legume

Cele 13 vitamine esentiale pentru tine – beneficii si surse naturale

Vă propunem o incursiune întro lume cu vitamine esentiale, să aflaţi ce roluri joacă aceste elemente vitale în funcţionarea organismului şi care sunt cele mai importante surse naturale din care le puteţi procura. Cu siguranţă veţi privi cu mai mult respect salatele de crudităţi, care, sperăm, vor lua locul „tradiţionalelor” prăjituri. Când mama sau bunica ţinea …

Cele 13 vitamine esentiale pentru tine – beneficii si surse naturale Citește mai departe »

sos cu coriandru

Coriandrul – retete, proprietati si beneficii pentru sanatate

Coriandrul (in latina Coriandrum sativum) este o plantă anuală din familia pătrunjelului. Planta de coriandru, la începutul creşterii are forma unei rozete de frunze. Aceasta porneşte direct din coletul plantei, formând o mică tufă globuloasă. In această fază poate fi confundat cu pătrunjelul, datorită frunzelor rotunjite, cu foliole sectate şi dinţate pe margini. Privite mai …

Coriandrul – retete, proprietati si beneficii pentru sanatate Citește mai departe »

Epoca nemuririi simbol al imortalitatii

Epoca nemuririi

Visul dintotdeauna al oamenilor este să traiască mai mult şi sănătoşi. Visăm cu toții la epoca nemuririi într-o formă sau alta. Alături de moarte şi de iubire, nemurirea are în portofoliul ei cele mai numeroase şi mai profunde mituri, legende, proiecţii şi iluzii. Nu puţine din acestea sunt geniale. Faust este unul din exemple, iar …

Epoca nemuririi Citește mai departe »

Alimentatia in functie de varsta

O alimentatie corectă în funcție de vârstă ~ Descoperiţi-i secretele

Este firesc ca, la vârsta de 60 de ani, organismul nostru să nu mai aibă aceeaşi energie şi aceleaşi necesităţi ca atunci când aveam 20 de ani. Specialiştii în nutriţie vă dezvăluie care sunt secretele alimentaţiei corecte în funcție de vârstă și adaptate fiecărei etape a vieţii. Deci, dacă vreţi să trăiţi cât mai mult …

O alimentatie corectă în funcție de vârstă ~ Descoperiţi-i secretele Citește mai departe »

Salata de peste cu cruditati

Salata de peste si cruditatii

Salata de peste cu cruditati este o reteta simpla, rapida si delicioasa. Aceasta salata este perfecta la masa de pranz sau chiar la cina, fiind o mancare usoara. Datorita ingredientelor, salata de peste cu cruditati este foarte sanatoasa si este recomandata in special copiilor, celor aflati la regim sau dieta. Pestele are un continut ridicat …

Salata de peste si cruditatii Citește mai departe »

Secretele longevității

Rețetele longevității – Optimismul care păcăleste moartea!

Oamenii de stiinta nu inceteaza a cauta “retetele” moderne ale elixirelor tineretii cu atat mai mult cu cat ultimele descoperiri sunt incurajatoare. Nu trebuie ignorat faptul ca de-a lungul secolelor longevitatea a fost mult diferita. Daca in trecutul indepartat al umanitatii se traia intre 20 si 30 de ani, iar la inceputul secolului nostru longevitatea …

Rețetele longevității – Optimismul care păcăleste moartea! Citește mai departe »