Stil de viață sănătos
-
Femeia si efectul societăţii asupra celor două sexe
Multă vreme femeia a fost supusă dominaţiei evidente a tătălui şi a soţului. Ea a fost victima constrângerilor sociale, juridice şi a propriei ei lipse de cultură. Astăzi, autoritarismul, efectul societăţii asupra membrilor, este mai viclean şi mai ascuns. Femeia este pe cale de a dobândi egalitatea în drepturi cu celălalt sex. Bărbatul a renunţat…
-
Must cu pulbere de salcie albă
Ingrediente: 50 g pulbere de salcie albă, preferabil făcută din coajă de salcie, 1 litru must proaspăt extras, miere de albine. Mod de preparare: pulberea de salcie albă şi mustul se pun la macerat timp de 15 zile. După aceste 15 zile, se strecoară, se îndulceşte şi se beau câte 2 pahare pe zi. Pentru…
-
Tratamente naturale sindrom premenstrual, menoragie si dismenoree
Sindrom premenstrual , menstruatie neregulată şi menstre abundente – acestea sunt probleme de sanatate foarte des intalnite in secolul acesta. Majoritatea femeilor trec prin diverse simptome și stări asociate, care au inceput sa apara chiar si la persoanele foarte tinere. Ce este si cat dureaza menstruatia in mod natural? Menstruaţia este începutul unui ciclu de…
-
Valoarea nutritivă pentru orez și făina de orez
Orezul are o valoare nutritivă aproape completă şi este foarte digerabil. Orezul brut suplimentează cu 351 de calorii la 100 de grame în timp ce 100 de grame de orez fiert oferă aproximativ 100 de calorii. Practic, 100 de grame de orez fiert sunt aproximativ 35 de grame de orez nefiert, având absorbită si 2/3…
-
Dislipidemia: Ce e de facut cand grasimile o iau razna?
Dislipidemia nu defineste o anumita boala, ci o serie de perturbari in metabolismul normal al grasimilor. Colesterolul si intr-o mica masura trigliceridele reprezinta, atunci cand valorile lor depasesc anumite limite, fractiunile lipidice ce joaca un rol major in aparitia problemelor cardiovasculare si implicat in mortalitatea prin astfel de boli. Va propunem sa invatati sa deslusiti…
-
Androgin – masculin și feminin
Unii cercetători au contestat deiferenţierea care se face între rolurile tradiţionale masculin / feminin , argumentând că astfel de modele sunt nepotrivite şi nu reuşesc să reflecte lumea reală. În loc de a privi la rolurile de gen , ei sugerează observarea din punct de vedere al androginismului. Androginismul se referă la starea de a…
-
Cum ne afectează stresul in viata de zi cu zi
Stresul poate avea un impact serios asupra sanătăţii mai ales dacă este vorba despre stres cronic. Stresul afectează inima şi vasele de sânge, sistemul nervos şi sistemul imunitar. Poate cauza dificultăţi de concentrare, schimbări de dispoziţie, anxietate. Cum ne afecteaza stresul Deasemenea poate determina agravarea unor boli preexistente cum ar fi afecţiunile coronariene, diabetul sau astmul…
