Sănătate și Frumusețe

  • 10 moduri de a scădea trigliceridele și colesterolul prin modificări ale stilului de viață

    10 moduri de a scădea trigliceridele și colesterolul prin modificări ale stilului de viață

    În mod clar, trigliceridele crescute reprezintă o problemă importantă de sănătate, iar scaderea trigliceridelor este o componentă cheie a prevenirii bolilor de inimă. Potrivit unui studiu publicat în ianuarie 2020 în European Heart Journal, primul pas important pentru scăderea trigliceridelor mari ar trebui să fie schimbările stilului de viață, și apoi, dacă este necesar, medicația.…

    Continuă lectura

  • 19 Sfaturi și Tratamente alternative pentru osteoporoză

    19 Sfaturi și Tratamente alternative pentru osteoporoză

    Scopul oricărui tratament alternativ este de a gestiona problema fară utilizarea medicamentelor. Pentru osteoporoză există unele terapii alternative ce pot fi utilizate. Deși există puține dovezi științifice sau clinice care să sugereze că acestea sunt cu adevărat eficiente, exista mulți oameni care raportează îmbunătățirea stării! Atenție! Informează-ți întotdeauna medicul înainte de a începe orice medicament…

    Continuă lectura

  • Cele mai importante surse alimentare de vitamine pentru creșterea părului

    Cele mai importante surse alimentare de vitamine pentru creșterea părului

    Este un fapt dovedit că sănătatea părului este în directă legătură cu sănătatea întregului organism. Creșterea părului sau regenerarea lui este un proces biologic favorizat de buna funcționare a metabolismului, dar și de aportul de substanțe nutritive și vitamine bune pentru sătănatea părului, în special cele care ajută rădăcina firului de păr sau pielea: proteinele,…

    Continuă lectura

  • Transpiratia excesiva și mirosul controlate cu ceaiuri din plante aromate

    Transpiratia excesiva și mirosul controlate cu ceaiuri din plante aromate

    Pentru transpiratia excesiva în palme sau tălpi, la subrat, dar și în alte părți ale corpului, vă recomand să folosiți salvia și rozmarinul. Transpiratia excesiva are legătură și cu alimentația și funcționarea întregului organism, dar în perioada verii sau în stările de stres, încălzirea corpului favorizează deschiderea porilor și eliminarea apei din organism, o dată cu…

    Continuă lectura

  • Ce este Zeolitul – mineral natural recomandat pentru detoxifiere si alcalinizare

    Ce este Zeolitul – mineral natural recomandat pentru detoxifiere si alcalinizare

    Zeolitii sunt minerale naturale vulcanice, cu structuri unice, cristaline, complexe. Industrial, zeolitul este utilizat pentru purificarea apei, in filtrele de aer si filtrele de tigari pentru a reduce nicotina si gudronul. Ce s-ar intampla daca ar exista o pulbere magica care purifica apa, imbogateste solul si elimina deseurile nucleare? Ce se intampla daca aceeasi pulbere iti…

    Continuă lectura

  • Lichior de alune si tinctura ~ 3 retete, proprietati si beneficii

    Lichior de alune si tinctura ~ 3 retete, proprietati si beneficii

    Despre beneficiile consumului de alune am vorbit deja. Revenim insa cu informatii despre efectele terapeutice ale consumului de lichior de alune. Pentru a prepara lichior de alune sau tinctura este necesar miezul alunelor sau coaja acestora. Procesul de preparare a lichiorului este important, insa la fel de importanta in acest caz este si recoltarea alunelor…

    Continuă lectura

  • 9 tratamente naturale pentru subțierea sângelui și prevenirea cheagurilor (tromboză)

    9 tratamente naturale pentru subțierea sângelui și prevenirea cheagurilor (tromboză)

    Află care sunt cele 9 remedii naturale pentru subțierea sângelui, pentru eliminarea cheagurilor de sânge (tromboză / trombolfilie) și reducerea riscului de accident vascular sau stop cardiac. În acest articol, vom descoperi împreună care sunt aliații naturali împotriva trombilor. Dacă ai sângele îngroșat, dacă au apărut cheaguri și suferi de tromboză / trombofilie, atunci urmărește…

    Continuă lectura

  • Mersul descult – Beneficiile a 15 minute pe zi de mers cu picioarele goale

    Mersul descult – Beneficiile a 15 minute pe zi de mers cu picioarele goale

    Impamantarea, mersul descult sau mersul cu picioarele goale reprezinta pentru noi toti o modalitate de vindecare. Mersul descult prin iarba, prin roua diminetii, prin baltile cu apa, prin paraurile cristaline echilibreaza functiile corpului. Aceasta este o modalitate de a ne pastra in echilibru si in conexiune cu natura. Împământarea și cum se face In trecut,…

    Continuă lectura

  • Sucul de grapefruit ~ 14 beneficii, proprietati, recomandari si contraindicatii

    Sucul de grapefruit ~ 14 beneficii, proprietati, recomandari si contraindicatii

    Sucul de grapefruit este bogat in nutrienti ce ajuta, alaturi de alte substante ingerate,  la pastrarea unui echilibru in organism. Grapefrutul este un fruct ceva mai mare ca portocala, ce face parte din familia citricelor. Este un membru mai nou al familiei, care rezulta dintr-o incrucisare naturala intre portocale si pomelo, de aici si dimensiunea…

    Continuă lectura

Va ofer cu drag acest ghid practic creat pentru sanatate si frumusete. Pe aceasta pagina gasiti articole bine documentate despre tratamente naturiste si cosmetica naturista. Vindecarea ta se poate face cu plante medicinale, condimente, fructe si legume, prin diete, leacuri preparate, masaj sau alte tehnici speciale .

Sanatatea este probabil unul din cele mai importante aspecte ale vietii, si asta pentru ca atunci cand iti pasa de intreaga ta fiinta, tot ce poti sa faci este sa te bucuri de fiecare oportunitate. Se stie deja ca exista o corelatie puternica intre sanatate si frumusete. Asta se datoreaza faptului ca sanatatea nu este altceva decat un echilibru constant intre minte, trup si suflet.

Sanatate si frumusete cu ajutorul naturii

Natura este cea care ne ofera tot ce avem nevoie pentru a ne mentine sanatosi si echilibrati. Avem fructe, legume, seminte, plante medicinale si alte elemente care ne aprovizioneaza in mod constant cu substante datatoare de viata! Avem apa si aerul care au un efect puternic asupra noastra. Avem toate elementele pe care natura ni le pune la dispozitie pentru a ne ajuta. Cu toate acestea putem duce o viata fericita si lipsita de griji, atata timp cat traim in armonie cu natura. Atata timp cat nu uitam ca tot ceea ce ne inconjoara reprezinta viata si aceasta trebuie respectata.

Sanatatea si frumusetea nu au legatura doar cu corpul fizic, ci si cu cel mental si spiritual. Modul de gandire influenteaza in proportie mare nivelul de sanatate si frumusete. Din acest motiv, este important sa promovam anumite concepte, metode de relaxare, terapii alternative care reusesc sa patrunda dincolo de limitele individuale.

Suntem ceea ce mancam, suntem ceea ce gandim, suntem ceea ce vrem sa fim! Te invit sa fii alaturi de noi in aceasta descoperire a sinelui alaturi de natura.

Cele mai noi articole despre sanatate si frumusete