Fructe
-
Frunzele de smochin – 6 Beneficii + Utilizări diverse
Savurăm adesea gustul dulce și bogat al smochinelor, dar când vine vorba de frunzele de smochin (Ficus carica), acestea ajung adesea la compost sau la gunoi. Faptul că ajung în compost este un beneficiu, dar și o oportunitate ratată, deoarece aceste frunze sunt pline de nutrienți, proprietăți medicinale și potențial culinar. Înainte de a le…
-
Oțetarul sau Sumacul – 15 beneficii + Cum să-l folosești
Ai auzit până acum de sumac? Sumacul este un condiment roșu obținut din fructele uscate și măcinate ale unor specii de arbuști din genul Rhus, în special al celor din specia Rhus coriaria. Acest condiment este folosit în mod obișnuit în bucătăriile din Orientul Mijlociu și din spațiul mediteraneean. Are o aromă acidulată, de lămâie,…
-
Migdalele ajuta la prevenirea cancerului
Migdalele (Prunus dulcis) – Copacul de migdale dulci are scoarța închisă la culoare, flori albe primăvara devreme și fructe uscate, cu o ‘piatră’ ce conține în interior sămânța. Migdalele aromatizează multe feluri de mâncare. Uleiul de migdale este un ulei presat din semințele de migdale dulci și este folosit în cosmetică, ca ulei de masaj…
-
Planta brusture (Arctium lappa) – Descriere – Recoltare – Utilizări
Brusturele (Arctium lappa) este o plantă erbacee bienală sau perenă, cu frunze mari și lanceolate, acoperite cu peri scurți și aspri. Ajunge la o înălțime de până la 2 metri și are flori mici, de culoare roșie-violet, grupate în capitule mari, sferice, în formă de glob. Fructele brusturelui sunt achenii cu peri agățători, care se…
-
Totul despre electroliți și rolul lor în organism
Te invit să afli totul despre electroliți, substanțe esențiale pentru funcționarea corectă a corpului uman. Aceștia sunt ionii care se găsesc în lichidele corporale și joacă un rol crucial în menținerea echilibrului hidric, acid-bazic și în transmiterea impulsurilor nervoase și musculare. Deși se găsesc în cantități mici în organism, o deficiență sau un exces al…
-
Despre fructe – Cum ar trebui să mâncăm corect fructele?
Astăzi vreau să vorbim despre fructe!! Adevărul este că ne plac fructele, așa este? Dar totuși ce știm despre fructe și despre ce anume fac ele pentru noi? Hai să descoperim mai multe despre fructe și să vedem cum ar trebui să le consumăm în mod normal pentru a beneficia de fapt de ceea ce…
-
Rețetă de pâine fără drojdie, preparată cu apă fermentată de mere
Salutare și bine te-am găsit. Astăzi vreau să îți prezint o modalitate de a prepara pâine fără drojdie sau fără maia. Drojdia este un microorganism pe care noi îl găsim în mod natural în natură în diverse elemente. Putem găsi drojdie în grâu, în năut, în coaja merelor, în struguri, dar și în alte leguminoase.…
-
Cum se face corect pregătirea pentru postul cu apă?
Pregătirea pentru postul cu apă este o etapă suficient de importantă pentru cei ce doresc să țină un post cu apă și merită să îi acordăm atenția cuvenită! Din acest motiv, am pregătit acest video în care vorbesc despre pașii premergători postului cu apă. Postul cu apă este un proces intens de curățare și vindecare,…
-
Transpiratia excesiva și mirosul controlate cu ceaiuri din plante aromate
Pentru transpiratia excesiva în palme sau tălpi, la subrat, dar și în alte părți ale corpului, vă recomand să folosiți salvia și rozmarinul. Transpiratia excesiva are legătură și cu alimentația și funcționarea întregului organism, dar în perioada verii sau în stările de stres, încălzirea corpului favorizează deschiderea porilor și eliminarea apei din organism, o dată cu…
