Am slabit 5 kg in 5 zile – dieta de detoxifiere cu sucuri si salate

Am ales sa tin aceasta dieta de detoxifiere cu sucuri si salate pentru ca de la aerul respirat, apa bauta si alimentele consumate, am asimilat nu doar nutrienti, ci si toxine. Unele dintre aceste toxine nu se elimina in mod natural, ci raman in organism, provocand diverse afectiuni de-a lungul timpului. Consider ca este foarte important sa ne ajutam organismul sa se detoxifice in mod regulat, pentru ca astfel lupti activ sau preventiv impotriva tuturor bolilor!

Exista mai multe modalitati de detoxifiere a organismului, dar cel mai bun mod este acela de a practica un regim de viata sanatos: consumand fructe si legume (sau alte preparate vegetale), cantitati mari de apa si facand miscare.