Natural
-
Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute
Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la dușurile reci…
-
Postul cu apă terapeutic – Prima zi de post cu apă din 35
Salutare. Sunt Jorjette și de astăzi încep o serie de video-uri despre postul cu apă. De ce este important să ținem un post cu apă? Cât să ținem un post cu apă? Ce înseamnă postul de apă pentru fiecare vom afla în video-ul de astăzi. Eu am început astăzi un post cu apă care sper…
-
Spirulina – supliment alimentar pentru întărirea organismului
Spirulina este printre cele mai populare super-alimente din lume. Cu denumirea latină de Arthrospira platensis, această minune a naturii este o micro algă verde-albăstruie ce se dezvoltă în mod obișnuit în apele cu climă mai caldă, dar este cultivată cu succes și în medii controlate (bazine speciale) cu apă alcalină. Pudra de spirulină se consumă…
-
5 Metode antistres naturale contra nervozității
Anxietatea și tensiunea nervoasă fac parte din viața noastră de zi cu zi. Stresul cauzat de nervi poate duce la apariția bolilor de inimă, hipertensiune, depresie și accident vascular cerebral. Deși există numeroase medicamente/ substanțe chimice pe piață menite să scadă anxietatea , substanțe care ar putea necesita o prescripție medicală, multe persoane preferă să…
-
Case independente energetic – Locuinte pasive din secolul 21
Ține cont de elementele componente pentru case independente energetic în construirea caselor armonioase, sănătose și în mod divin integrate. O casă independentă energetic este, în primul rând, o dublă promisiune, referitoare la reducerea consumului de energie necesar încălzirii locuinței cu până la 90%, cu efecte imediate asupra costurilor necesare întreținerii unei locuințe, și cu influențe…
-
Sucul de grapefruit ~ 14 beneficii, proprietati, recomandari si contraindicatii
Sucul de grapefruit este bogat in nutrienti ce ajuta, alaturi de alte substante ingerate, la pastrarea unui echilibru in organism. Grapefrutul este un fruct ceva mai mare ca portocala, ce face parte din familia citricelor. Este un membru mai nou al familiei, care rezulta dintr-o incrucisare naturala intre portocale si pomelo, de aici si dimensiunea…
-
Cristaloterapie, muguri de plante si ceaiuri pentru respiratie usoara
Respiraţia este un proces indispensabil existenţei umane, așa că ne dorim cu toții o respirație ușoară. Sănătatea şi vitalitatea omului depind de capacitatea de a absorbi energia atmosferică prin respiraţie, iar această capacitate depinde de metoda de respiraţie, cantitatea aerului respirat şi, nu în ultimul rând, sănătatea aparatului respirator. Pentru a putea mentine sanatatea si…
-
Nu-ti fie frica sa manifesti furie ~ Invata sa folosesti furia!
Furia ne da puterea sa spunem “Nu sunt de acord” si ne ofera o intelegere mai profunda a Sinelui. Acest articol ne învață cum sa folosim furia cu intelepciune, fara sa provocam suferinta in noi sau in ceilalti. Mania este adesea considerata un sentiment imprevizibil si periculos, ce trebuie respins sau ascuns. Cu toate acestea,…
-
Sucul de castraveti detoxifica ~ Dieta cu castravete si lamaie
Sucul proaspăt de castraveți este un tonic extraordinar. Sucul de castraveți este o băutură foarte alcalinizantă și hidratantă, bogată în nutrienți precum vitaminele A, C, K, magneziu, siliciu și potasiu. Are capacitatea de a curăța și detoxifica întregul corp, precum și de a ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi gastrita, aciditatea, arsurile la…
