Stil de viață sănătos
-
Vitamine, plante si uleiuri esentiale care ajută la tratarea depresiei
Daca suferi de depresie, atunci informatiile ce urmeaza cu siguranta iti sunt de mare folos in tratarea depresiei. Depresia a devenit un factor de risc in zilele noastre, tot mai multe persoane fiind atinse de aceasta repercusiune a imposibilitatii mintii de a iesi la liman. Depresia este un rezultat al unui dezechilibru nutritional datorat unui stil de…
-
Gelul de aloe vera – suc de aloe – Beneficii
Supranumit şi “vindecătorul tăcut”, gelul de Aloe Vera are mai multe denumiri care s-au păstrat încă de acum 4000 de ani. De-a lungul vremii această minunată plantă medicinală a adus nenumărate beneficii omului, mai ales în domeniul medical. Prima menţionare documentară a plantei a fost pe un papirus egiptean datat 3500 î.e.n , papirus care…
-
Fructul Kiwi / sucul natural de kiwi: 11 beneficii
Fructul în formă de ou provine din China şi in trecut era cunoscut sub numele de coacăză-chinezească. Kiwi este fructul copacului Actinidia chinensis, o vita lemnoasa care in China creste in mod spontan. A fost popularizat abia pe la începutul secolului XX de crescătorii din Noua Zeelandă şi rebotezat după pasărea cu acelasi nume. Fructul are…
-
Balonare – Tulburare gastro-intestinală – Remedii naturiste eficiente
Balonarea este o tulburare de functionare gastro-intestinala. Putem spune despre balonare ca este unul dintre cele mai frecvente si deranjante simptome de care se plang majoritatea. Balonarea este descrisa cu diferite definitii, cum ar fi senzatia unui abdomen distensat (umflat), a unei tensiuni abdominale sau chiar a unui gaz excesiv in abdomen, prin urmare balonarea…
-
Ritualul ceaiului – cum sa bei o ceasca de ceai
Ritualul ceaiului este o practică tradițională și culturală care implică pregătirea și consumul de ceai într-un mod conștient și meditativ. Ceaiul este un motiv pentru un întreg ceremonial în cele mai multe ţări şi, chiar în acest stil de viaţă accelerat, nu există nimic mai relaxant sau care să ne centreze mai mult decât pregătirea…
-
Naturopatia – Valorificarea potenţialului de vindecare
Dacă medicina alternativă este o artă, atunci naturopatia este mozaicul său, şi asta pentru că practicanţii sunt instruiţi într-o serie largă de terapii, inclusiv medicina naturistă, homeopatie, Ayurveda, medicina tradiţională chineză, nutriţie, acupunctură, masaj şi îngrijire convenţională. Medicii naturopaţi se mândresc în primul rând cu prevenirea bolilor în primul rând, asta însemnând mai exact înlocuirea…
-
Secretele alimentației sănătoase ~ Cum mâncam
Abordarea actuală asupra nutriției nu funcționează așa cum ar trebui, deoarece se ia în vedere doar unul dintre cele șase secrete ale unei nutriții eficiente, și anume CE MÂNCĂM. Vreau să îți amintesc care sunt secretele alimentației sănătoase pentru că si CUM MÂNCĂM este la fel de important. Putem afirma că suntem înșelați din punct…
-
Acid uric crescut – tratament naturist + 13 sfaturi de dieta
Soluția medicamentoasă pentru acid uric crescut ar fi Allopurinol, Probenecid sau Uloric (febuxostat). Pentru acid uric crescut unii pacienți nu doresc să depindă toată viața de aceste medicamente, ci caută un tratament naturist. Trebuie să menționez că un tratament pentru scăderea nivelului de acid uric crescut poate provoca dureri, pentru că stimulează guta. Asta nu este un semn…
-
10 plante contra imbatranirii
Pentru a te feri de bolile ce vin o dată cu îmbătrânirea, cea mai bună cale pe care ar trebui să o alegi ar fi să folosești grădina proprie, in defavoarea farmaciilor. Plante contra imbatranirii sunt multe și acestea te ajută mai mult decât o face orice tratament medicamentos. In cele ce urmeaza, vom recomanda proprietatile…
