Tratamente naturiste
-
Leurda – Cum să o folosim + 7 Beneficii și contraindicații
În fiecare primăvară, natura ne oferă remedii naturale pentru curățarea organismului și întărirea sistemului imunitar. Leurda se numără printre aceste remedii, fiind una dintre valoroasele plante detoxifiante pe care le putem introduce în alimentația noastră. Este una dintre plantele care ne ajută să ieșim din iarnă, aducând un aport ridicat de minerale și vitalitate în…
-
Splinuța – 21 beneficii ale frunzelor, florilor și rădăcinilor
Splinuța (Solidago virgaurea) este o plantă medicinală erbacee perenă de un galben intens, cunoscută pentru utilizarea tradițională în medicina pe bază de plante. Apreciată și folosită pentru proprietățile sale antiinflamatorii, diuretice și de stimulare a sistemului imunitar, splinuța are multe beneficii de oferit. Întâlnim această plantă în mod natural prin tufărișuri, prin poieni, fânețe, păduri,…
-
Frunzele de smochin – 6 Beneficii + Utilizări diverse
Savurăm adesea gustul dulce și bogat al smochinelor, dar când vine vorba de frunzele de smochin (Ficus carica), acestea ajung adesea la compost sau la gunoi. Faptul că ajung în compost este un beneficiu, dar și o oportunitate ratată, deoarece aceste frunze sunt pline de nutrienți, proprietăți medicinale și potențial culinar. Înainte de a le…
-
Planta brusture (Arctium lappa) – Descriere – Recoltare – Utilizări
Brusturele (Arctium lappa) este o plantă erbacee bienală sau perenă, cu frunze mari și lanceolate, acoperite cu peri scurți și aspri. Ajunge la o înălțime de până la 2 metri și are flori mici, de culoare roșie-violet, grupate în capitule mari, sferice, în formă de glob. Fructele brusturelui sunt achenii cu peri agățători, care se…
-
Aglica ca plantă medicinală ~ 11 beneficii + contraindicații
Aglica (Lat. Filipendula vulgaris), din familia Rosaceae, este o planta medicinala erbacee, perena, pe care o intalnim in toata tara. Se gaseste cu usurinta in zona de silvostepa – etajul fagului, pe pajisti, coaste insorite, stepe, poieni, luminisuri de paduri sau prin tufisurile rare. Popular, planta se mai numeste aglice, aglici, agliș, agrice, anglică, balabon,…
-
Sugerea uleiului sau Oil Pulling ~ Dinți albi, igienă + 7 beneficii
Sugerea uleiului este echivalentul termenului englezesc oil pulling care descrie un procedeu de igienă orală în care se realizează clătirea gurii cu ulei comestibil, cum ar fi uleiul de cocos, de măsline, de floarea-soarelui, de susan, etc., timp de aproximativ 15-20 de minute. Sugerea uleiului este tehnica cunoscută și sub denumirea de clătirea cu ulei,…
-
![]()
Germenii și vlăstarii ~ 15 Beneficii ale Semințelor Încolțite
Atunci când îți pasă cu adevărat de sănătatea ta, trebuie să înțelegi cât de importantă este hrana pe care o consumi. Înainte de a începe să-ți spun despre această minunată hrană care te poate vindeca dacă știi cum să o consumi, vreau să mă asigur că știi că nu fac reclamă și nu vreau să…
-
Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute
Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la dușurile reci…
-
Ashwagandha – 17 beneficii, proprietăți și contraindicații
Ashwagandha a fost numit regele ierburilor ayurvedice. Este cel mai bine cunoscut supliment pentru reducerea stresului și a anxietății. De asemenea, poate îmbunătăți în mod modest diverse aspecte ale performanței fizice, poate crește nivelul de testosteron și poate îmbunătăți sănătatea reproductivă. Ce este ashwagandha? Ashwagandha este o plantă folosită în medicina Ayurvedică, medicina tradițională a…
