Spirulina este printre cele mai populare super-alimente din lume. Cu denumirea latină de Arthrospira platensis, această minune a naturii este o micro algă verde-albăstruie ce se dezvoltă în mod obișnuit în apele cu climă mai caldă, dar este cultivată cu succes și în medii controlate (bazine speciale) cu apă alcalină. Pudra de spirulină se consumă …
Spirulina – supliment alimentar pentru întărirea organismului Citește mai departe »
Dafinul (Laurus nobilis) este un arbore sau arbust, originar din Asia Mica si Peninsula Balcanica. In Romania, dafinul este cultivat in sere si vara se scoate afara. In popor, dafinul se mai numeste bibici, ciuma-fetei, frunzisoara, laur, liorbe, liubau, turbare, oricum altfel ca doar e o ciudatenie venita de pe alte meleaguri. Dafinul ~ Părți …
Respiraţia este un proces indispensabil existenţei umane, așa că ne dorim cu toții o respirație ușoară. Sănătatea şi vitalitatea omului depind de capacitatea de a absorbi energia atmosferică prin respiraţie, iar această capacitate depinde de metoda de respiraţie, cantitatea aerului respirat şi, nu în ultimul rând, sănătatea aparatului respirator. Pentru a putea mentine sanatatea si …
Cristaloterapie, muguri de plante si ceaiuri pentru respiratie usoara Citește mai departe »
Sucul proaspăt de castraveți este cel mai bun tonic din lume. Sucul de castraveți este o băutură foarte alcalinizantă și hidratantă, bogată în nutrienți precum vitaminele A, C, K, magneziu, siliciu și potasiu. Are capacitatea de a curăța și detoxifica întregul corp, precum și de a ajuta la ameliorarea problemelor digestive, cum ar fi gastrita, …
Sucul de castraveti detoxifica ~ Dieta cu castravete si lamaie Citește mai departe »
Se spune că ochii sunt oglinda sufletului, aşa că trebuie să păstrăm această oglindă cât mai curată şi cât mai îngrijită. Ingrijirea ochilor este un ritual special ce trebuie sa faca parte din rutina zilnica. Ochii sunt o parte din contactul tau cu exteriorul, motiv pentru care trebuie sa le oferi toata atentia cuvenita. Ai …
Ingrijirea ochilor cu plante medicinate, exercitii si practici zilnice Citește mai departe »
Painea sau pita harica este acea paine consumată în special de către pustnici. Din acest motiv i se spune şi paine pusticeasca. Aceasta paine pustniceasca este hrana pentru trup şi pentru suflet în acelaşi timp, este hrană vie. Pita harica nu se coace ca painea de casa şi se prepară doar din grâu mărunţit (secară, orz sau ovăz), fără …
Cum se prepara pita harica sau paine pustniceasca si beneficiile ei Citește mai departe »
Vă propunem o incursiune întro lume cu vitamine esentiale, să aflaţi ce roluri joacă aceste elemente vitale în funcţionarea organismului şi care sunt cele mai importante surse naturale din care le puteţi procura. Cu siguranţă veţi privi cu mai mult respect salatele de crudităţi, care, sperăm, vor lua locul „tradiţionalelor” prăjituri. Când mama sau bunica ţinea …
Cele 13 vitamine esentiale pentru tine – beneficii si surse naturale Citește mai departe »
Nimănui nu-i este, credem, necunoscut hreanul (Armoracia rusticana), plantă din familia verzei, rustică şi uşor de cultivat. Dar pe cât este de nepretenţios în ce priveşte îngrijirile, pe atât de mult spaţiu reclamă hreanul pentru dezvoltarea sa. Hreanul este o plantă perenă, indigenă, originară, se pare, de pe ţărmul breton al Atlanticului, unde creşte şi spontan. …
Hreanul ~ Beneficii, proprietati si 7 retete ~ Cura cu hrean Citește mai departe »
