Majoritatea femeilor simt diferite pofte pentru fructe şi legume pe perioada sarcinii, sau pentru diferite preparate. Aceste pofte reprezintă, fără doar şi poate, modul organismului de a vă comunica ce anume aveţi nevoie să consumaţi.

Nu trebuie să vă fie teamă să vă satisfaceţi aceste pofte. Mâncaţi cu responsabilitate şi revizuiţi-vă dieta împreună cu un nutriţionist sau medic dacă consideraţi că este nevoie.

O poftă se poate păstra pe tot parcurul sarcinii sau poate fi doar de moment. Secretul este însă să nu exageraţi.

Share the Love!

Spune care este gândul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *