Beneficii pentru sănătate
-
Sucul de sparanghel si sparanghelul – Proprietati si beneficii
Sparanghelul (Asparagus officinalis) este o planta perena, un membru al familiei LILIACEAE, familie ce include prazul, usturoiul si ceapa. Acesta este o tulpina ce are ca terminatie un mugur compact, ascutit, ca o sulita. Ceea ce e posibil sa te surprinda este faptul ca exista vreo cateva sute de specii de sparanghel. Doar cateva dintre acestea sunt…
-
Cartoful dulce – proprietati si beneficii, aliment pentru diabetici
In ciuda numelui, cartoful dulce nu face parte din aceeasi familie a cartofului, nici pe departe. Cartofii sunt tuberculi, in timp ce cartofii dulci sunt radacini. Cartofii dulci au o aroma distincta, o textura dura si un gust dulce. Exista mai multe varietati de cartofi dulci, cu o pulpa ce variaza la culoare intre alb, galben, portocaliu si violet.…
-
Perele și sucul de pere – La ce ajută pentru sănătate?
Te invit să descoperi beneficiile și proprietățile nutritive, cele mai importante, ale consumului de pere. Sucul de pere este ușor asimilabil și oferă corpului substanțe nutritive și vitamine esențiale vieții. Perele sunt disponibile pe tot parcursul anului, dar mai ales de la sfârșitul lunii iunie până în februarie, în funcție de soi. Continuă lecturarea articolului și…
-
Consuma ghimbir pentru o viata sanatoasa si efecte miraculoase
Ghimbirul (Zingiber officinale) – are o rădăcină aromată, o tulpină ridicată împărțită în două rânduri, frunzele sunt în formă de lance, iar florile sunt albe ca niște piroane. Rădăcina de ghimbir poate fi folosită proaspătă, uscată, murată sau conservată. Este un ingredient esențial în mâncărurile asiatice. Cristalizat sau infuzat, suprimă greața. Ceaiul de ghimbir facilitează…
-
Sucul de sfeclă roșie și proprietățile sale de vindecare
Sucul de sfeclă roșie are un gust ușor dulce, o culoare foarte intensă și proprietăți vindecătoare. Adaugă suc de sfeclă roșie în dieta zilnică! Sfecla roșie (Beta vulgaris) face parte din aceași familie ca și sfecla de zahăr și spanacul. Frunzele de sfeclă au un gust puțin amar, dar sunt foarte bogate în clorofilă. Chiar…
-
Banana – 15 Proprietati si beneficii in urma consumului de banane
Cred ca banana nu mai are nevoie de nici o prezentare speciala, deoarece este disponibile la noi in tara de multa vreme si cam toata lumea stie despre ce e vorba. Cu toate acestea, este bine de stiut că adevarata origine a bananelor este Malaezia. In intreaga lume, exista aproximativ 300 de specii de banane, insa…
-
Maslinele ~ 8 Beneficii, proprietati + retete cu masline
Exista sute de tipuri de masline in lume, de diferite dimensiuni, forme si culori. Apare însă o anumită confuzie cu privire la “verde” și “negru” și modul în care se corelează culorile cu “copt” sau “necopt”. Maslinele incep tot timpul de la culoarea verde si unele se intuneca treptat spre negru, sau aproape negru, cu…
-
Rodia si sucul de rodie – 13 Beneficii în peste 700 seminte
Rodia, după cum bine se știe, nu este un fruct tradiţional la noi în ţară, motiv pentru care costă puţin mai mult decât fructele uzuale. Ceea ce conteaza cel mai mult este ca sucul de rodie este extraordinar de benefic pentru sănătate. În cărţile vechi nu există prea multe menţiuni legate de acest fruct. Recent rodia…
-
Fructul kaki sau curmalul japonez – 7 beneficii, proprietati, cultivare
Ţara de origine a curmalului japonez este China, unde a fost cunoscut sub denumirea de “Mărul Orientului”. Din China, fructul kaki s-a răspândit în Japonia unde încă joacă un rol primordial în bucătăria japoneză. În prezent, fructul kaki este prezent peste tot in lume. Chiar şi la noi în ţară sunt persoane care plantează copăcei de kaki…
