Terapia cu frig sau cu apă rece – 19 Beneficii + metode de expunere la temperaturi scăzute
Dacă îți șochezi organismul prin terapia cu frig, pentru început poate părea inconfortabil, dar înainte de a concluziona că nu e ceea ce îți dorești, vreau să știi că poate avea un impact uriaș asupra sănătății tale. Descoperă beneficiile terapiei prin frig pentru inflamații, stare de spirit și pentru multe afecțiuni. De la dușurile reci …