Dacă îţi faci un jurnal de vise, îţi va fi mult mai uşor să le interpretezi. Cu ajutorul viselor poți să te dezvolți, pentru că acestea te pot ajuta să faci anumite observații. Dacă tu crezi că memoria ta este suficient de “puternică” încât să stocheze toate aceste informaţii, poţi să renunţi la ideea de jurnal, oricum este alegerea ta.
Datând fiecare vis în jurnal, vei putea urmări cum se repetă unele vise sau cum apar şi evoluează alte vise asemănătoare, iar percepţia despre sine şi celelalte devin pe parcurs mai profunde.
Consemnarea viselor îţi poate arăta şi unele modele comportamentale evidente care îţi stau în calea dezvoltării spirituale şi emoţionale. Cele mai intime gânduri şi dorinţe ies la suprafaţă în vise şi observându-le, vei putea discerne ce anume te motivează şi ce anume îţi conduce viaţa.
Lori Reid, specialistă în astrologie, chiromanţie şi analiza viselor recomandă ca atunci când te trezeşti în timpul unui vis, sau dacă ai avut un vis neliniştitor, să rămâi calm şi să încerci să revii la visul respectiv. Folosind vizualizarea poţi schimba obiectivul acţiunii, astfel încât visul să aibă un sfârşit aşa cum ţi-l doreşti tu.
Cu ajutorul viselor, prin observare, putem să ajungem să modificăm aspecte din ființa noastră, acestea schimbând comportamente în viața reală!
