Simti ca te prinde raceala? Ai dureri in gat, amigdale inflamate sau ai inceput sa tusesti? Pentru aceste simptome iti recomand 2 remedii naturale menite sa te ajute sa lupti cu o raceala – un sirop de tuse natural si drajeuri de casa. Preparate din ingrediente naturale, cum ar fi mierea, care este cunoscuta pentru suprimarea tusei si ulei de cocos, recunoscut pentru stimularea imunitatii, te asigur ca nu poti da gres cu aceste alternative naturale.

Alege una dintre aceste retete, sau chiar pe amandoua si alterneaza-le.

Sirop de tuse cu miere de albine, lamaie si ulei de cocos

Acest sirop de tuse cu miere, lamaie si ulei de cocos calmeaza durerile de gat, stimuleaza sistemul imunitar si ajuta in recuperare.

Mierea de albine are proprietati antivirale si antimicrobiene. S-a dovedit a fi foarte eficienta in ameliorarea tusei, a problemelor respiratorii si la atenuarea alergiilor. Mierea de albine este si un foarte bun antibiotic natural.

Sucul de lamaie este adesea folosit in prepararea remediilor naturale. Stimuleaza sistemul imunitar si are proprietati antivirale si antimicrobiene. Consumul de suc de lamaie ajuta si in caz de nas infundat. Ajuta la curatarea sinusurilor si astfel la o respiratie mai usoara.

Uleiul de cocos este bogat in antioxidanti si contine acid lauric, antibacterian si antiviral. Uleiul de cocos poate fi folosit pentru a preveni racelile prin stimularea sistemului imunitar. Daca raceala s-a instalat deja in corp, uleiul de cocos ajuta la scurtarea perioadei de boala. Pentru a beneficia de proprietatile vindecatoare ale uleiului de cocos, iti recomand sa alegi un tip de ulei neprocesat termic. Afla mai multe despre beneficiile uleiului de cocos!

Prin amestecarea acestor trei ingrediente, vei obtine un sirop excelent pentru imbunatatirea sistemului imunitar, care va ajuta la ameliorarea tusei si a durerilor in gat.

Ingrediente pentru sirop de tuse :

  • 3 linguri de suc de lamaie
  • un sfert de cana de miere de albine – eu am folosit miere de albine in care am macerat timp de cateva saptamani muguri de brad
  • 2 linguri ulei de cocos

Cum se prepara siropul de tuse cu miere si ulei de cocos

Se incalzeste uleiul de cocos pe baie de aburi pana se topeste. Apoi se adauga mierea de albine si sucul de lamaie si se omgenizeaza foarte bine. Se pastreaza la frigider intr-un borcanel de sticla. Dupa racire, uleiul de cocos se intareste, de aceea inainte de consum se incalzeste. Pentru a incalzi usor continutul, se pune borcanelul cu sirop intrun recipient cu apa calda.

Se consuma cate 1-3 linguri de sirop caldut pe zi. De asemenea, se poate amesteca in apa calduta sau ceai.

Sirop de tuse cu lamaie si muguri de brad
Sirop de tuse cu lamaie, muguri de brad si ulei de cocos

Drajeuri de casa pentru raceala si tuse cu miere si ulei de cocos

Ingrediente

  • o ceasca de ulei de cocos la temperatura camerei
  • o ceasca de miere de albine (obtional cu tinctura de propolis)
  • 1 lingurita de scortisoara. Scortisoara a fost si este folosita in medicina traditionala pentru a reduce simptomele prezente in caz de raceala si gripa.

Cum se prepara drajeurile pentru tuse si dureri in gat

Se pune uleiul de cocos intrun bol si se mixeaza bine cu un mixer. Se adauga si mierea de albine si se mixeaza pana cele 2 ingrediente sunt bine omogenizate. Se adauga scortisoara. Se toarna amestecul astfel obtinut in tavi mici de cuburi de gheata.

Daca se adauga miere cu propolis, drajeurile vor fi mai intense, tinctura de propolis fiind si ea un foarte bun antibiotic.

Se dau la congelator aproximativ 20 de minute, pana devin dure. Se scot apoi din tava de gheata si se depoziteaza intr-un recipient etans la frigider.

Drajeuri cu scortisoara si ulei de cocos
Drajeuri cu scortisoara si ulei de cocos pentru dureri in gat

Cei mai incantati de aceasta ultima reteta vor fi copiii. Drajeurile dulci si aromate ii vor ajuta sa scape de durerea din gat, de tuse si de alte simptome ale racelii.

Share the Love!

Spune care este gândul tău

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *