Remedii naturiste
-
Leurda – Cum să o folosim + 7 Beneficii și contraindicații
În fiecare primăvară, natura ne oferă remedii naturale pentru curățarea organismului și întărirea sistemului imunitar. Leurda se numără printre aceste remedii, fiind una dintre valoroasele plante detoxifiante pe care le putem introduce în alimentația noastră. Este una dintre plantele care ne ajută să ieșim din iarnă, aducând un aport ridicat de minerale și vitalitate în…
-
Splinuța – 21 beneficii ale frunzelor, florilor și rădăcinilor
Splinuța (Solidago virgaurea) este o plantă medicinală erbacee perenă de un galben intens, cunoscută pentru utilizarea tradițională în medicina pe bază de plante. Apreciată și folosită pentru proprietățile sale antiinflamatorii, diuretice și de stimulare a sistemului imunitar, splinuța are multe beneficii de oferit. Întâlnim această plantă în mod natural prin tufărișuri, prin poieni, fânețe, păduri,…
-
Pinul ~ 11 Remedii naturale cu pin pentru o viață sănătoasă
Te-ai întrebat vreodată de ce pădurile de conifere au fost atât de venerate de-a lungul istoriei? Răspunsul ar putea să te surprindă – pinul, cu aroma sa puternică și proprietățile sale vindecătoare, a fost considerat un adevărat dar al naturii. Știai, de exemplu, că rășina de pin era folosită în Egiptul Antic pentru mumificare? Și…
-
Ciuperca Reishi sau Ganoderma – 10 Beneficii + Dozaj și Contraindicații
Când un tip de ciupercă ajunge să fie considerat „regele ciupercilor”, atunci știi că e ceva special, așa e? Ciuperca reishi sau ganoderma, nume după care mai este cunoscută, este o specie de ciupercă de copac apreciată pentru potențialul ei în a influența benefic regenerarea celulară, întărirea sistemului imunitar și stimularea stării de spirit, care…
-
Totul despre electroliți și rolul lor în organism
Te invit să afli totul despre electroliți, substanțe esențiale pentru funcționarea corectă a corpului uman. Aceștia sunt ionii care se găsesc în lichidele corporale și joacă un rol crucial în menținerea echilibrului hidric, acid-bazic și în transmiterea impulsurilor nervoase și musculare. Deși se găsesc în cantități mici în organism, o deficiență sau un exces al…
-
Aloe Arborescens – Comparație cu Aloe vera + 42 Beneficii
„Aloe” derivă dintr-un cuvânt din vocabularul arab „Alua” care înseamnă „amar”, așa cum este într-adevăr sucul acestei plante! Această plantă a fost numită „Planta nemuririi” de către egipteni. În viața lor a fost atât de importantă, atât Aloe arborescens cât si Aloe vera, încât erau plantate la intrarea în piramide pentru a indica calea faraonilor…
-
Ashwagandha – 17 beneficii, proprietăți și contraindicații
Ashwagandha a fost numit regele ierburilor ayurvedice. Este cel mai bine cunoscut supliment pentru reducerea stresului și a anxietății. De asemenea, poate îmbunătăți în mod modest diverse aspecte ale performanței fizice, poate crește nivelul de testosteron și poate îmbunătăți sănătatea reproductivă. Ce este ashwagandha? Ashwagandha este o plantă folosită în medicina Ayurvedică, medicina tradițională a…
-
5 Metode antistres naturale contra nervozității
Anxietatea și tensiunea nervoasă fac parte din viața noastră de zi cu zi. Stresul cauzat de nervi poate duce la apariția bolilor de inimă, hipertensiune, depresie și accident vascular cerebral. Deși există numeroase medicamente/ substanțe chimice pe piață menite să scadă anxietatea , substanțe care ar putea necesita o prescripție medicală, multe persoane preferă să…
-
Napul ~ Beneficii, proprietati, cultivare + Retete
Napul (Brassica napus rapifera ) este o planta erbacee bienala, melifera, legumicola, cu valoare terapeutica, originara din bazinul mediteraneean. Popular, napul se mai numeste brobe, cius, colza, curechi chinezesc, curechi de camp, hardal, napi curecesti, napi de miriste, napi de vara, napi salbatici, pere de pamant, rapita, rapita colta, rapita de camp, rapita marunta, rapita…
