Legume
-
Cum să reducem nivelul estrogenului din organism in mod natural?
Vreti sa stiti cum puteti afla dacă aveti un nivel ridicat de estrogen? Primul pas pentru a determina dominanța estrogenului este acela de a merge la medic pentru a vă face testele necesare. În cazul în care rezultatele sugerează ca nivelul estrogenului este destul de ridicat, atunci vă puteți modifica foarte simplu stilul de viață. Puteți face…
-
Zarzavaturile – medicamente anticanceroase?
Da, într-adevar, zarzavaturile şi nu numai ele, ci şi legumele, fructele şi cerealele ne pot proteja de anume localizări ale bolii canceroase şi asta graţie acelor componente ale lor, care sunt fibrele, deci celuloza. Până nu de mult, medicina reducea rolul benefic al componentelor de care vorbim, în ceea ce priveşte sănătatea umană, doar la…
-
Plantele de apartament: Redaţi-le strălucirea!
Scurtarea zilei înseamnă mai puţină lumină. Plantele de apartament nu sunt stimulate să producă clorofila, pigmentul verde care asigură fotosinteza, iar încălzirea artificială le deshidratează. Nu este de mirare că unele dintre ele încep să pălească sau chiar să se usuce pe alocuri. Acordaţi-le îngrijiri suplimentare căci au nevoie de ajutorul dumneavoastră în această perioadă…
-
Exercitiu – Cum sa afli practic dacă ai pofta de viata?
Spun practic pentru că dacă nu eşti sigur pe ceea ce simţi şi poţi decide în mintea ta, organismul tău îţi poate răspunde pe unele căi oarecum directe. În limbajul celălalt, cel fără cuvinte, unde noi suntem energie, suntem “baterii” ce umblă prin lume, folosim alte instrumente. Afectăm lumea din jur şi pe noi înşine prin alte…
-
Iertarea – iartă pentru a depăşi suferinţa şi frica
Îmi spunea Adriana într-un email să scriu un articol care să cuprindă sfaturi concrete pentru “noi cei care nu putem sau nu mai ştim să iertăm”. Aproape că mi s-a părut ironic, dar m-am gândit că mulţi dintre cei care predică despre cuvintul lui Dumnezeu (Biblia), cei care împărtăşesc din culturile vechi, şi nu doar…
-
Cu aftele nu-i de glumit – alternative naturale
Una dintre afecţiunile de la nivelul gurii, dureroase şi neplăcute, este afta bucală. Aceasta este o leziune simplă şi care este cauzată de un virus. De obicei aftele se transmit de la animal la om, însă pot apărea şi ca urmare a unor factori psihologici, cum ar fi stresul. Mai pot surveni şi datorită unor…
-
Preferintele alimentare ale zodiilor – mancaruri preferate
Desi fiecare dintre noi este cat de cat unic in ceea ce priveste preferintele alimentare, in functie de zodie putem sa facem insa o clasificare ceva mai exacta. Fiecare zodie este cunoscuta pentru anumite trasaturi specifica, asa ca hai sa vedem care sunt preferintele alimentare ale fiecarei zodii in parte Preferintele alimentare ale zodiilor În…
-
Dovleacul – aliment şi medicament in diverse afecțiuni
Miezul galben de dovleac grăbeşte purgaţia, dar este calmant şi răcoritor; înmoaie pielea şi atenuează procesele inflamatorii ale mucoaselor; gustul dulce este şi pe placul bebeluşilor şi a copiilor mici, fiind bine digerat de aceştia. Dovleacul este o legumă cu mai multe feţe; bun pentru mâncăruri, ingredient pentru dulciuri, şi, nu în ultimul rând, medicament.…
-
Retete cu mei – supa, budinca și salata
MEI = Plantă erbacee din familia gramineelor, cu inflorescenţă ramificată şi cu flori albe-gălbui, folosită ca nutreţ pentru vite; părâng, păsat (Panicum miliaceum); seminţele acestei plante, folosite în trecut pentru hrana oamenilor, azi mai ales ca hrană pentru vite şi păsări. Mei mărunt (sau păsăresc) = varietate de mei ale cărei flori sunt dispuse în…
