Ingrediente:
- 200 gr. faina de soia,
- 50 – 70 gr. faina de orez (se poate macina orez cu masina de macinat cafea, la fel si granulele de soia, dar trebuie sa fie o pulbere fina),
- 450 ml. apa calda,
- o ceapa razuita,
- condimente (din cuisoare, piper, dafin, mai mult din toate plantele aromate, dar sa domine busuiocul si cimbrul. Acestea pot fi luate de la plafar),
- 250 gr. margarina vegetala sau poate fi inlocuita cu ulei de floarea soarelui 150 ml. Se adauga sare dupa gust sau vegeta.
Mod de preparare:
Etichete: #Plante medicinale, #Uleiul
O idee foarte buna! Este usor de facut, este o varianta mai sanatoasa a pateului clasic. O sa incerc si eu reteta cu siguranta!