Ciclu menstrual neregulat sau abundent ~ 8 remedii naturale


Cidru de mere tratament naturist pentru ciclu menstrual neregulat si pentru menstruatiile abundente
0
0

Un ciclu menstrual este numarat din prima zi a unei menstruatii pana in prima zi a urmatoarei. Ciclul menstrual medu este de 28 de zile, dar acesta poate varia de la persoana la persoana si de la o luna la alta.

Menstruatiile tale pot in continuare fi considerate obisnuite daca apar la fiecare 24 pana la 38 de zile. Ciclul menstrual poate fi considerat neregulat dacaintervalul dintre menstruatii continua sa se schimbe si perioadele vin mai devreme de acest interval sau mai tarziu.

Tratamentul pentru menstruatie neregulata depinde de ceea ce cauzeaza neregularitatatea. Ceea ce trebuie sa stii e ca exista remedii naturale pe care le poti incerca acasa pentru reglarea ciclului menstrual.

Care sunt cauzele unui ciclu menstrual neregulat?

Exista o serie de motive pentru care este posibil sa te confrunti cu mentruatiile neregulate. In medicina, ceea ce reprezinta o menstruatie abundenta, ciclu neregulat sau prelungit se numeste menoragie.

Simptomele care definesc menoragia sunt sangerarile care dureaza mai mult de 7 zile sau sangerarile atat de puternice incat trebuie sa-ti schimbi absorbantul/tamponul sau sa golesti cupa menstruala la fiecare ora sau chiar mai repede.

Cele mai comune cauze ale ciclului menstrual neregulat sau abundent pot fi:

  • Medicamentele. Unele antiinflamatoare sau medicamente hormonale pot afecta sangerarile menstruale. Menstruatiile abundente pot fi, de asemenea, un efect secundar al consumului de contraceptive. Trebuie sa stii ca daca iei pastile pentru reglarea ciclului menstrual, acestea pot sa faca mai mult rau decat bine!
  • Dezechilibrele hormonale. Un exces de hormoni progesteron sau estrogen, care regleaza mucoasa uterului, poate provoca sangerari abundente. Dezechilibrul hormonal apare cel mai frecvent la fetele care au intrat la menstruatie recent sau la femeile care se apropie de menopauza.
  • Diverse afectiuni medicale. S-a descoperit ca boala inflamatorie pelvina, endometrioza, tulburarile menstruale mostenite, excrescentele benigne si cancerele pot cauza un ciclu menstrual neregulat.

8 Tratamente naturiste pentru ciclu menstrual neregulat sau abundent

Scopul oricarui tratament alternativ este de a gestiona problema fara utilizarea medicamentelor. In cazul ciclului menstrual neregulat, avem cateva variante foarte bune pe care ti le recomand sa le incerci!

Pentru o femeie poate fi foarte dificil sa aiba dereglari ale menstruatiei, si in acest caz ma includ si pe mine. De aceea, iata cateva tratamente naturiste pentru reglarea menstruatei. De aici mai departe este alegerea fiecareia dintre noi daca le incearca sau nu. Remediile naturiste pentru un ciclu menstrual neregulat nu fac decat sa ne ajute pe orice plan, iar daca le incercam, nu avem nimic de pierdut. Daca esti in cautare de tratament naturist pentru ciclu neregulat, te invit sa incerci macar una dintre recomandarile noastre.

Otetul de mere facut in casa – tratament naturist pentru ciclu menstrual neregulat

otet de mere tratament ciclu menstrual neregulat

Se consuma 1-2 lingurite de otet de mere (vezi reteta) de preferat cu miere inainte de mesele principale ale zilei. La inceput, nu se observa schimbari majore. Este nevoie de 1- 6 luni pentru a observa o schimbare evidenta in reglarea menstrei. Cu toate acestea, au fost femei care au observat o schimbare imediata, un ciclu menstrual mai regulat. Daca otetul de mere este prea puternic pentru tine, poti incepe cu o doza mai mica, si cresti cantitatea progresiv. Iti poti creste si doza, insa sa nu depasesti 3 lingurite la o masa si nici 10 intr-o zi. Otetul de mere are rezultate deoarece functioneaza ca un remediu natural pentru cresterea activitatii insulinei, prin urmare, scade zaharul din sange.

Ananasul – un remediu natural pentru menstruatie neregulata

Tratament naturist pentru ciclu menstruar neregulat sau abundent 1

Ananasul este un remediu popular pentru problemele menstruale. Contine bromelaina, o enzima despre care se spune ca inmoaie mucoasa uterului si regleaza menstruatia.

Bromelaina poate avea proprietati antiinflamatoare si de calmare a durerii, fiind recomandata pentru atenuarea crampelor menstruale si a durerilor de cap.

Consuma doza zilnica de vitamine pentru a scapa de ciclu menstrual neregulat

Un studiu publicat in 2015 a facut legatura intre deficitul de vitamina D si perioadele neregulate ale menstruatie si a sugerat ca administrarea de vitamina D ar putea regla menstruatia. Cea mai buna sursa de vitamina D este expunerea la soare, insa o poti obtine si prin suplimente.

Complexul de vitamine B este adesea prescris femeilor care incearca sa ramana insarcinate. Acestea te pot ajuta sa iti reglezi menstruatia. De asemenea, vitaminele B pot sa scada riscul de simptome premenstruale, printre care se numara si depresia premenstruala.

Condimenteaza-ti viata cu ghimbir si regleaza menstruatiile abundente si dureroase

Pudra de ghimbir pentru ciclu menstrual neregulat

Ghimbirul este folosit ca un remediu eficient pentru tratarea menstruatiilor neregulate. Se pare ca acesta amelioreaza durerile menstruale si premenstruale. S-a dovedit astfel ca un consum de 750-2000 de mg de pudra de ghimbir in primele 3-4 zile ale menstruatiei pot fi un tratament eficient pentru dureri.

Un studiu clinic efectuat pe 92 de femei cu sangerare menstruala abundenta a demonstrat ca suplimentele de ghimbir consumate zilnic pot ajuta la reducerea cantitatii de sange pierdute in timplul ciclului menstrual.

Suplimente de Fructul castitatii Vitex Agnus Castus – tratament naturist pentru ciclu menstrual abundent

Vitex Agnus Castus sau mielareaua este o planta utilizata pentru tratarea pancreasului. Pancreasul este responsabil pentru secretia de hormoni in organism. Vitex poate fi eficace in reglarea ciclului menstrual al femeii deoarece acesta stimuleaza pancreasul sa elibereze mai mult sau mai putin din anumiti hormoni pentru a crea un echilibru. Se ia de 2-3 ori pe zi, sub forma de pastile.

Exercitiile fizice pot ajuta pentru a regla un ciclu menstrual neregulat

Cele mai multe femei fug de aceasta parte, dar exercitiile fizice sunt o arma puternica atunci cand vine vorba de boli si disfunctii in organism. Dupa cum se stie deja, cel putin jumatate de ora de miscare pe zi te poate ajuta in caz de ciclu menstrual neregulat. Cu exercitiile fizice, daca este cazul, se pierde si din greutate. Trebuie sa fii atenta, nu exagera. Prea mult exercitiu creste nivelul de progesteron si se pot inrautati simptomele.

Consuma scortisoara pentru ciclu menstrual neregulat

Poate fi folosita pentru reglarea menstruatiei in stare proaspata pentru a-si face mai repede efectul. Poti pune scortisoara pe gustarile pe care le servesti. Este recomandat să fie consumata cu fiecare masa si gustare. Scorțișoara este, de asemenea, bogată in fibre! Luând 1 lingurita la fiecare masa, poate dura 3-6 luni pentru a vedea o îmbunătățire în reglarea menstruatiei.

Coada soricelului si traista ciobanului – ceai pentru menstruatie neregulata sau abundenta

Ingrediente: 1/2 linguriţă cu coada-şoricelului, 1/2 lingurita cu traista ciobanului, 250 ml apă, miere, o infuzie recomandata pentru ciclu menstrual neregulat.

Mod de preparare: plantele mărunţite se umezesc cu o lingură cu apă, se lasă 5 minute, apoi se toarnă peste ele apă fierbinte, se acoperă şi se lasă puţin timp în repaus, după care se strecoară şi se îndulceşte cu miere.

Se face cu acest tratament o cură de 14 zile, timp în care se beau câte 4 ceşti pe zi. Pe lângă reglarea menstruaţiei, ajută, în plus, în menopauză, la dispariţia cancerului care a apărut la organele pelviene, în hemoragii stomacale, pentru hemoroizi care sângerează puternic, contra arsurilor la stomac, împiedică inflamaţia ovarelor – dacă se fac şi băi de şezut cu această plantă. Băile cu coada-şoricelului ajută şi în incontinenţa urinară şi leucoree.

Concluzii

Produsele de mai sus sunt usor de procurat. Majoritatea femeilor folosesc mai multe produse naturale pentru reglarea ciclului menstrual, totusi, inainte de a amesteca oricare 2 produse, vezi primele reactii si daca observi ca ceva nu este in regula, renunta la cel care nu ti se potriveste.

In plus, trebuie sa stii ca orice tratament naturist nu-ti poate imbunatati sanatatea imediat (desi sunt cazuri). Fii răbdatoare si in cateva luni totul poate reveni la normal, poti avea un ciclu menstrual regulat.

Etichete: #Dulce, #Menstruație, #Miere de albine, #Natura, #Natural, #Naturist, #Pentru femei, #Plante medicinale, #Remedii naturiste, #Tratamente naturiste

6 comentarii la „Ciclu menstrual neregulat sau abundent ~ 8 remedii naturale”

  1. Buna am si eu o problema numise incepe ciclu devreo 4 luni am fost la medic si meau dat sa urmez pastile easmin dar nici un rezultat ati putea sami dati un sfat.astept raspuns

  2. Avatar of Atomulesei adelina
    Atomulesei adelina

    Bună am si eu o problema mi-a venit menstruația pe data de 30aprilie acum suntem an data de 15 mai.nu stiu ce sa mai fac,aștept un răspuns.va rog aștept un raspuns

    1. Buna, Adelina. Sa inteleg ca este prima data cand se intampla acest lucru. In principiu, dereglarea ciclului menstrual ne arata ca undeva este o problema. Problema poate fi diferita, de aceea in aceste cazuri este necesar un control ginecologic si eventual niste analize pentru a afla cauza.

      In general poate fi vorba de dereglari hormonale, chisturi ovariene, fibrom uterin, daca sunt sangerari abundente poate fi vorba si de un avort spontan. Acum depinde de fiecare caz in parte, de varsta.

      Iti recomand zilnic sa bei ceai de coada soricelului si ceai de urzica. 1-2 cani de ceai de coada soricelului pe zi ajuta la reglarea ciclului menstrual. Mai poti incerca si ceaiul de traista ciobanului si cel de coada calului, toate au efecte benefice asupra sistemului genital feminin. In afara de asta, un stil de viata cat mai sanatos, echilibrat, te ajuta. Consuma cat mai multe fructe si legume proaspete, bea multa apa si fa miscare. Acestea te ajuta nu doar in problema ta, ci si pentru o stare buna generala de sanatate.

      Sanatate si numai bine!

  3. Totdeauna vine bine inainte de orice proces si o detoxifiere.
    Detoxicolon este un produs 100% natural, cu efecte intense, utilizat pentru purificarea intestinală.

    1. 250 de ml de ceai se consumă într-o zi. Mierea de albine se adaugă când ceaiul este călduț, și nu fierbinte, pentru că altfel devine toxică și isi pierde din calitățile ei minunate.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *