Jorjette C
-
Rețetă de pâine fără drojdie, preparată cu apă fermentată de mere
Salutare și bine te-am găsit. Astăzi vreau să îți prezint o modalitate de a prepara pâine fără drojdie sau fără maia. Drojdia este un microorganism pe care noi îl găsim în mod natural în natură în diverse elemente. Putem găsi drojdie în grâu, în năut, în coaja merelor, în struguri, dar și în alte leguminoase.…
-
Cum se face corect pregătirea pentru postul cu apă?
Pregătirea pentru postul cu apă este o etapă suficient de importantă pentru cei ce doresc să țină un post cu apă și merită să îi acordăm atenția cuvenită! Din acest motiv, am pregătit acest video în care vorbesc despre pașii premergători postului cu apă. Postul cu apă este un proces intens de curățare și vindecare,…
-
Cum se ține postul intermitent în funcție de vârstă ~ Beneficii + contraindicații
Postul intermitent este un stil de alimentație în care mănânci într-o anumită perioadă a zilei și nu mănânci nimic în orele rămase. Perioada de post intermitent favorizează arderea grăsimilor, pierderea în greutate și autofagia (detoxifierea celulelor vechi și deteriorate). Conceptul de post intermitent a luat cu asalt spectrul sănătății și a bunăstării. Repausul alimentar pe…
-
Spirulina – supliment alimentar pentru întărirea organismului
Spirulina este printre cele mai populare super-alimente din lume. Cu denumirea latină de Arthrospira platensis, această minune a naturii este o micro algă verde-albăstruie ce se dezvoltă în mod obișnuit în apele cu climă mai caldă, dar este cultivată cu succes și în medii controlate (bazine speciale) cu apă alcalină. Pudra de spirulină se consumă…
-
Când te simți neputincios, cântă un cântec!
Doar cântă un cântec, e chiar atât de simplu! În viață ajungem să ne simțim uneori neputincioși în fața provocărilor. Uneori ne simțim neputincioși când vine vorba despre noi, alteori simțim neputința când vine vorba de cei dragi și nu numai! Ne simțim blocați, simțim că nu mai putem, că am avea nevoie de ajutor,…
-
Uleiurile esențiale ~ Cum le folosim și ce beneficii aduc
Alchimiştii considerau uleiurile esențiale ca fiind parte din sufletul naturii. În procesul de transformare, alchimistul reuşea să obţină esenţa din orice materie. Din plante, esenţa obţinută sub formă de uleiuri esențiale, era și este sufletul plantei. Mai departe procesul continuă, alchimistul folosind această esenţă pentru a se transforma pe sine sau pentru a schimba realitatea.…
-
5 Metode antistres naturale contra nervozității
Anxietatea și tensiunea nervoasă fac parte din viața noastră de zi cu zi. Stresul cauzat de nervi poate duce la apariția bolilor de inimă, hipertensiune, depresie și accident vascular cerebral. Deși există numeroase medicamente/ substanțe chimice pe piață menite să scadă anxietatea , substanțe care ar putea necesita o prescripție medicală, multe persoane preferă să…
-
Apa este viața pentru noi! Descoperă un sfat practic pentru a trăi sănătos!
Apa este aici de când este cerul și pământul. Apa este viață pentru noi cei care suntem vii. Ea ne definește pas cu pas și fară ea nimic nu ar mai exista, așa cum cunoaștem. Te invit acum, să iei aminte la ce înseamnă apa pentru noi. De la început, apa pentru noi a fost…
-
10 beneficii și motive să te uiți la filme online gratis!
Dacă te simți deprimat, singur, înconjurat de gânduri negative, nu permite ca aceste emoții să se acumuleze. În loc să te lași pradă unor astfel de manifestări și să te simți îngrozitor toată ziua, încearcă să le lași să plece de la tine. Cel mai bun mod de a scăpa de gândurile negative, și poate…
