Ejaculare precoce – ce sa faci si cum sa actionezi

Există cupluri în care actul sexual nu se mai consumă, deoarece bărbatul ejaculează înainte de producerea actului. Nu este amuzant, nu este o glumă, ejacularea precoce pur şi simplu se manifesta. Este o reacţie normală a organismului la anumiţi stimuli prea puternici – ejaculare precoce.

Cauze ejaculare precoce

Cauzele ejacularii precoce sunt multiple:

• emoţii/sentimente puternice faţă de parteneră,
• timiditate,
• neîncredere în propria persoană,
• eşecuri din alte relatii în planul sexual,
• lipsa experienţei (virginitatea) şi probabil mai sunt şi alte cauze.

Soluţia indicată pentru ejaculare precoce este un control la un cabinet de specialitate (sunt destul de multe). Dar ce e cel şi cel mai important – ÎNCREDEREA şi SUSŢINEREA din partea partenerei. Atunci când partenera este alături de tine in caz de ejaculare precoce, nu are aşteptări de la tine, te înţelege, te motivează să treci peste, este dispusă să te accepte pe tine cât şi situaţia.  Aceasta este cheia ieşirii din această problemă (pentru cei mai mulți este considerată a fi o problemă). In caz de ejaculare precoce, poţi să mergi la orice medic, la orice control, dacă nu reuşeşti să-ţi recapeţi încrederea în propria persoană, e doar o pierdere de timp, apar îmbunătăţiri, dar pe termen scurt.

De cele mai multe ori în cazul apariţiei acestor reacţii bărbaţii intră în panică. Acest lucru nu serveşte la nimic şi  nu este de nici un ajutor. Criza înrăutăţeşte situaţia şi o agravează. Indicata este păstrarea calmului şi ieşirea din situaţie. Partenera trebuie să fie dispusă să încerce să aibă un act secual, chiar dacă acesta va eşua, asta de mai multe ori până se va trece la următorul pas…

Ce sa fac in caz de ejaculare precoce – Solutii pentru situatii de criza

Aceasta este o situaţie care îţi relevă şi care este stadiul în care se află relaţia cu partenera. Asa afli ce şi cum gândeşte ea. Chiar simpla comunicare cu partenera de viață îți poate schimba problema într-o clipa. In momentul în care ea îți spune că are încredere în tine, că te iubește oricum și că relația secuală este puțin relevantă față de alte lucruri, atunci sunt șanse enorme de a te transforma, de a trece peste această problemă de ejaculare precoce. Doar așa poți prinde încredere în tine, în partenera si in relatia dintre voi.

În momentul în care vei alege să vizitezi un psihoterapeut, și acesta te poate ajuta foarte mult chiar sa scapi de ejaculare precoce. In urma unor sedinte de psihoterapie vei afla foarte multe lucruri destul de subtile despre tine pe care nu le conștientizezi in prezent. Aceste lucruri te vor ajuta să întelegi situația în care te afli. Te vor ajuta sa descoperi care sunt cauzele ejacularii precoce.

În plus, pentru cei care au probleme de ejaculare precoce, foarte indicate sunt exerciţiile fizice pe care le găsiţi în articolul Muşchiul PC(pubococcigian) , exerciţiile Kegel şi performanţa secuală.

Plante medicinale recomandate in caz de ejaculare precoce si pentru potenta

Foloseste plantele medicinale pentru a trata natural ejacularea precoce. Combinate cu o gandire pozitiva si cu exercitiile mentionate mai sus.

Ceapa cruda este recomandata pentru stimularea sexualitatii, pentru ejaculare precoce. In acest scop, se recomanda sucul de ceapa (vezi reteta) cu miere de albine.

Negrilica (Nigella sativa). Pentru stimularea functiei sexuale, se prepara un decoct din 1-2 lingurite de seminte la un litru de vin. Se fierbe 10-15 minute, apoi se acopera vasul si se lasa la racit. Se strecoara. Se beau 1-2 paharute inainte de masa sau la nevoie.

Orz (Hordeum vulgare). Pentru impotenta sexuala, sterilitate si ca tonic general, se consuma orz incoltit. Se mananca 1-2 linguri pe zi. Se poate folosi si pudra si sucul de orz verde.

Ovaz (Avena sativa). Pentru tratarea sterilitatii, impotentei sexuale, se prepara:

• decoct din 10 linguri de boabe de ovaz la 1 l de apa. Se fierbe 30 de minute. Se strecoara si se beau 3-4 cani pe zi;
• macerat din 10 linguri de boabe de ovaz pisate peste care se toarna un litru de apa. Se lasa acoperit maceratul 12 ore. Se strecoara. Se beau 3-4 cani pe zi.

Schinduf (Trigonella foenum-graecum). Pentru stimularea functiei sexuale (afrodisiac), pentru impotenta si alte dezechilibre hormonale, se recomanda:

• infuzie din o lingurita pulbere de seminte de schinduf peste care se toarna 200 ml apa clocotita. Se lasa acoperita 10-15 minute. Se strecoara si se bea caldut, indulcit cu miere de albine.
• decoct din o lingurita de seminte macinate peste care se toarna 200 ml cu apa rece. Se lasa sa stea 5-6 ore, apoi se fierbe 5 minute la foc mic. Se strecoara. Cand se raceste putin, se indulceste cu miere. Se bea in 4 reprize in timpul unei zile.

Semintelor de schinduf li se atribuie proprietati afrodisiace. Principiile active pe care le contin semintele trezesc senzualitatea, amplifica erotismul, stimuleaza trairile si realizarea actelor sexuale.

Sculatoare (Dactylorhiza maculata). In regiunea montana a vaii Teleajeanului femeile recolteaza tuberculii in prima jumatate a lunii iunie, pe timp de noapte, cand e luna plina sau luna in crestere. Tuberculii recoltati se lasa la zvantat in contact cu aerul, in strat subtire. Se iau apoi 6-8 tuberculi, se piseaza intr-un mojar de lemn (nu de metal). Se pun in 100 ml tuica. Se lasa 12 ore. Se pregateste seara pentru a doua zi. Se strecoara prin tifon. Se da barbatilor pentru ridicarea potentei sexuale, cu efect rapid.

Tuberculii pisati (1 lingurita) se pot pune si in mancarea din farfurie. Efectul este acelasi. Alte specii inrudite cu efect afrodisiac sunt :

• plosnitoasa – Orchis cariophora;
• poroinic – Orchis militaris;
• Orchis purpurea;
• untu-vacii – Orchis morio.

Pentru stimularea potentei sexuale si preintampinarea ejacularii precoce, se prepara un decoct din:

• 1 lingurita tulpini si frunze de lungoare/ salastioare(Ononis hircina);
• 1 lingurita busuioc de camp (Prunella vulgaris);
• 1 lingurita dumbăț (Teucrium chamaedrys);
• 1 lingurita tuberculi gemanarita (Orchis papilonaceae);
• 1 lingurita flori de morcov de camp (Daucus carota);
• 1 lingurita tuberculi sculatoare (Dactylorhiza maculata);
• 1 lingurita frunze si seminte de schinduf (Trigonella coerulea);
• 1 lingurita radacina de telina (Apium graveolens);
• 1 lingurita frunze si radacini de priboi (Geranium Macrorrhizum)

Se adauga la 2 litri de apa clocotita. Se fierbe un minut. Se lasa la racit 15 minute. Se strecoara. Se beau 6-8 linguri pe zi. La un interval de o ora se ia o lingura sau inaintea meselor de dimineata, pranz si seara, se consuma cate o cescuta. Cura dureaza 40 de zile.

Scanteiuta (Anagallis arvensis). Pentru stimularea functiei sexuale, se consuma infuzie din o lingurita planta uscata maruntita peste care se toarna 200 ml apa clocotita. Se lasa acoperita 10-15 minute. Se strecoara. Se bea in reprize, pe tot parcursul zilei.

Telina (Apium graveolens). Pentru stimularea functiei sexuale, pentru cresterea potentei, se consuma ca atare sub forma de salata cruda sau se adauga in sucuri sau smoothie-uri.