Acid uric crescut – tratament naturist + 13 sfaturi de dieta

Ceapa tocata fin tratament pentru acid uric crescut

Soluția medicamentoasă pentru acid uric crescut ar fi Allopurinol, Probenecid sau  Uloric (febuxostat).  Pentru acid uric crescut unii pacienți nu doresc să depindă toată viața de aceste medicamente, ci caută un tratament naturist.

Trebuie să menționez că un tratament pentru scăderea nivelului de acid uric crescut poate provoca dureri, pentru că stimulează guta. Asta nu este un semn rău. Durerea nu este nimic altceva decât dizolvarea cristalelor de acid uric. Trebuie să monitorizezi pe toată perioada tratamentului, nivelul de acid uric pentru că nu există nici o diferența între durerea când cristalele de acid uric se formează sau se dizolvă. Adică să știi dacă tratamentul te ajută să scazi nivelul de acid uric crescut sau nu.

Ce inseamna de fapt acid uric crescut?

Acidul uric este un produs rezidual gasit in sange. Este creat atunci cand organismul descompune substantele chimice numite purine. Majoritatea acidului uric se dizolva in sange, trece prin rinichi si trece in urina. Alimentele si bauturile bogate in purine cresc, de asemenea, nivelul de acid uric. acestea includ:

  • pestele si fructele de mare (in special scoicile, crevetii, homarul si sardinele);
  • carnea rosie;
  • organele precum ficatul;
  • alimentele si bauturile dulci, cu sirop de porumb bogat in fructoza sau cu alcool (in special berea, inclusiv berea fara alcool)

Daca in organism ramane prea mult acid uric, va aparea o afectiune numita hiperuricemie. Hiperuricemia poate determina formarea de cristale de acid uric. Aceste cristale se pot aseza in articulatii si pot provoca guta, o forma de artrita care poate fi foarte dureroasa. De asemenea, se pot localiza in rinichi si pot forma pietre la rinichi.

Daca nu este tratat la timp, acidul uric crescut poate duce in cele din urma la leziuni permanente ale oaselor, articulatiilor si tesuturilor, poate duce laboli de rinichi si de inima. Cercetarile au aratat o legatura si intre nivelul de acid uric crescut si diabetul de tip 2, hipertensiunea arterala si boala ficatului gras.

Cum pot sa aflu daca am acid uric crescut?

Daca te intrebi asta, sa stii ca se preleveaza o proba de sange si se testeaza pentru a determina nivelul acidului uric. Diagnosticarea acidului uric crescut nu este acelasi luru cu diagnosticarea artritei gutoase. Pentru a diagnostica guta, cristalele de acid uric trebuie vazute in lichidul prelevat intr-o articulatie umflata sau vazute prin imagistica speciala a oaselor si articulatiilor (ecografie, raze X ).

Cum tratezi natural nivelul de acid uric crescut

Testarea nivelului de acid uric o poți face la doctor sau cu un kit din farmacii, acasă la tine. Pe perioada tratamentului minim o dată pe lună trebuie să faci testul. Dacă nivelul de acid uric s-a stabilizat atunci poți rări testele, dar nu mai puțin de o dată pe an!

Înainte de a-ți prezenta tratamentul naturist, trebui să menționez că înainte de a începe tratamentul trebuie să îți stabilești un scop. Trebuie să știi care este nivelul de acid uric pe care vrei să îl ai. Cu medicamentele din farmacii este mai ușor, doar crești doza. Cu tratamentele naturiste este mai dificil. Pe acestea le poți asocia cu suplimente alimentare sau diete vitaminizante.

Cifra maximă a nivelului de acid uric pentru targetul tău ar trebui să fie 6mg/dL. Este mai indicat să ai 5mg/dL, asta permite și o marjă pentru fluctuațiile naturale de acid uric din organism. Pentru cei care nu și-au tratat nivelul crescut de acid uric de mult timp trebuie să știe că cristalele vechi de acid uric se dizolvă mai repede când nivelul este mai mic, deci este indicat ca testul să arate între 2-3mg / dL.

Tratament naturist pentru eliminare acid uric crescut

Pentru acest tratament avem nevoie de:

Ceapa tocata fin tratament pentru acid uric crescut
  • 2 cepe mari;
  • 500 ml apa fierbinte;
  • miere de albine;
  • miere de albine,1-2 linguriţe cu suc de cătină.

Tratamentul naturist pentru acid uric crescut se prepară astfel:

  • Ceapa tocată fin se pune cu apa fierbinte într-un vas de sticlă,
  • Se amestecă de câteva ori şi se închide etanş, după care se lasă la macerat 12 ore.
  • După cele 12 ore, se strecoară prin tifon, se adaugă puţină miere şi sucul de cătină sau suc de lămâie.

Se bea în fiecare dimineaţă câte o ceşcuţă (100ml) din acest preparat. După o cură de 2 săptămâni ar trebui să se simtă îmbunătățiri majore ale nivelului de acid uric crescut.

Cafeaua ~ Remediu natural pentru acid uric crescut?

Cafeaua remediu natural pentru acid uric crescut

Exista unele cercetari care indica faptul ca persoanele care beau cafea au mai putine sanse de a avea acid uric crescut si de a dezvolta guta. Cafeaua ajuta la eliminarea mai rapida a reziduurilor si la accelerarea metabolismului. Cu toate acestea, trebuie sa fim atenti sa nu exageram cu consumul de cafea si sa nu ignoram celelalte sfaturi legate de dieta.

Acid uric marit – 13 sfaturi de dieta și stil de viață corect

nivelul de acid uric crescut dieta tratamanet naturist
Scapa de nivelul de acid uric crescut cu dieta + tratament naturist
  1. Consumul de alimente bogate în fibre – Diverse studii au arătat cum consumul de alimente bogate în fibre ajută la scăderea nivelului de acid uric din sânge. Fibrele pot absorbi acidul uric din sânge permițând organismului să îl elimine prin rinichi. Sfatul pentru acid uric mărit este să crești consumul de fibre solubile, denumind câteva: ovăz, spanac, brocoli.
  2. Uleiul de măsline presat la rece – Folosiți uleiul de măsline presat la rece în loc de uleiuri normale, unt sau uleiuri vegetale. Uleiurile procesate la cald tind să devină râncede mai repede. Grăsimile râncede distrug vitamina E din organism, dar ea este necesară pentru a controla nivelul de acid uric. Uleiul de măsline presat la rece ajută la scăderea nivelului de acid uric crescut care este asociat cu consumul de grăsimi râncede.
  3. O doză sănătoasă de vitamina C – Ca ajutor pentru reducerea nivelului de acid uric din organism, consumă zilnic 500 mg de vitamina C. Aceasta te va ajuta sa reduci considerabil nivelul de acid uric într-o lună sau două, fiind un foarte bun antioxidant.
  4. Evită consumul de produse de patiserie – Evitați torturile, produsele de patiserie, prajiturile și alte delicii dulci. Acestea sunt bogate în grăsimi saturate, ceea ce contribuie la creșterea nivelului de acid uric.
  5. Extractul de semințe de țelină – Acesta este un remediu natural popular pentru gută și probleme cu acidul uric. Semințele de țelină au fost mult timp utilizate pentru tratarea gutei, reumatismului și artritei. Țelina posedă acțiune sedativă, antioxidantă și ușor diuretică, de asemenea este considerată un antiseptic urinar. În cazuri rare, această plantă a fost folosită pentru a trata insomnia, anxietatea și căderile nervoase. Deși semințele sunt cele care sunt des utilizate în suplimentele pe bază de plante, pot fi de asemenea folosite și rădăcinile.

  6. Alimente bogate în antioxidanți – Fructe și legume cum ar fi ardei roșu, roșii, afine, coacăze negre, broccoli și struguri, toate sunt surse bogate în vitamine antioxidante. Antioxidanții sunt vitaminele care împiedică moleculele radicalilor liberi să atace organele și țesutul muscular și pot ajuta și la scăderea nivelului de acid uric.
  7. Cireșele – Aceste fructe conțin compuși chimici care pot ajuta la neutralizarea acidului uric, permițând corpului să elimine acest acid ca deșeuri. Unii cercetători recomandă consumarea de 30-40 de cireșe la fiecare 4 ore în timpul unui atac cu dureri mari.
  8. Oțet de mere – Se consideră că oțetul de mere crud (produs prin fermentație naturală) poate ajuta la atenuarea nivelului de acid uric crescut prin schimbarea valorilor pH-ului din sânge. Dar trebuie să fie crud, nedistilat, oțet de mere nepasteurizat cum găsim la magazinele de alimente naturale. Un specialist din America recomandă următorul remediu simplu: adaugi 2 lingurițe de oțet de mere crud la un pahar mare de apă, se amestecă bine și se bea un pahar de 2 sau 3 ori pe zi. Se poate face și compresă aplicabilă local: o jumătate de cană de oțet de mere la 3 căni de apă caldă. Se pune peste zona afectată timp de 30 de minute. Se reîncălzește și se repetă dacă este necesar.
  9. Bea multe lichide – Bea minim 2 l de apă zilnic. Apa este un remediu care ajută rinichii, „temelia” impurităților din organism. Folosește un filtru de apă pentru a avea la tine acasă o sursă de apă alcalină și antioxidantă.
  10. Evită proteinele dietetice pentru slăbire care pot provoca producerea de prea mult acid uric (hiperuricemie).
  11. Micșorează consumul de carne rosie –  se recomanda carnea de pasăre și de pește – Proteinele animale sunt bogate în purine și acest lucru va duce la niveluri ridicate de acid uric în organism.
  12. Limitează sau evită consumul de alcool – Alcoolul interferează cu eliminarea de acid uric din organism. Berea în special este responsabilă de atacurile de gută. Dacă ești predispus la atacuri de acid uric, limitează consumul la un pahar sau două pe săptămână.
  13. Consumă carbohidrați complecși – Mănâncă mai multe cereale integrale, fructe și legume și mai puține glucide rafinate, cum ar fi pâinea albă, prăjiturile și bomboanele. Alimentele bogate în carbohidrați complecși oferă senzația de saturație, previn supraalimentarea și mențin o greutate sănătoasă.

37 de comentarii la „Acid uric crescut – tratament naturist + 13 sfaturi de dieta”

  1. Nicolae Sadrapeli

    Apreciez calitatea blogului Dvs. foarte mult! Felicitari! Denumirea kit-ului pentru testul de acid uric?
    Parerea Dvs, despre URICEL?

    Cu respect si multumiri! Nick.

    1. Cam asa arata un kit de masurare a acidului uric – vedeti aici!

      Am cautat sa vad ce se vorbeste despre Uricel si am vazut ca in mare parte cei care l-au incercat sunt destul de multumiti, insa sunt si persoane asupra carora acest produs nu a avut efectele dorite. Ingredientele, din spusele celor care au preparat acest produs, sunt naturale, ceea ce e de apreciat. Nu este un produs ieftin, insa pentru a afla un raspuns sigur, trebuie sa il incercati sa vedeti cum functioneaza asupra dumneavoastra. De asemenea am citit faptul ca este mai eficient atunci cand se tine si o dieta.

      Sanatate si numai bine! Multumim din suflet pentru aprecieri!

  2. Sarutmana Jorgette,
    Cum se ia acest testament ???????
    De care ori pe zi ???? Cata cantitate ???
    ASTEPT RASPUNS !!! PLEASE. !!!!

    1. Testamente nu avem de oferit, nu stiu daca ar cauta cineva, cel putin nu la noi :) Daca cititi cu atentie articolul, aveti toate informatiile necesare despre cum se administreaza acest tratament natural pentru acid uric crescut, despre cum se prepara, ce cantitate se consuma..

      Sanatate si numai bine!

  3. …mi s.a umflat genunchii dupa o zi pe alta..
    …am dureri mari plus discofortul de a face flexii cu genunchii,de parca am o ghiara care nu ma lasa…
    …ma chinui rau la urcarea pe trepte…chiar si la coborar
    iau,artrostop de o luna…si nu vad rezultate…
    tin sa mentionez ca fac cure de slabire bazate pe alimentatie cu legume si multa carne…fara paine si fainose..
    ce analize trebuie sa fac?…plus,ca realizez ca indrept spre guta…
    ce.mi recomandati?

  4. Buna ziua!
    Aveți un blog foarte interesant. Felicitări pentru realizarea lui!
    Aș dori să facem schimb de linkuri și/sau bannere între blogurile noastre. Al meu tratează aceași tema, viața cât mai naturală și sănătoasă.
    Vă mulțumesc anticipat și încă o data felicitări ptr blogul dvs!
    Blogul meu îl găsiți la adresa:
    http://calivita-valcea.blogspot.com/

  5. concluzia ar fi ca tot ce ne place ori e imoral,ori ingrasa,sau e nesanatos,iar ca sa elimini efectele e drum lung. nimic altceva decat o viata plina de impliniri si satisfactii.

Lasă un comentariu

Adresa ta de email nu va fi publicată.

49 + = 58