Terapia ayurvedică sau terapia prin culori (cromoterapia) foloseşte şi puterea vindecătoare a culorilor care posedă oscilaţii energetice cu efecte curative. Cele şapte culori de bază vizibile în curcubeu sunt într-o strânsă legătură cu diferite ţesuturi ale corpului şi cu umorile. Drept urmare, efectele vibraţiilor celor şapte culori pot fi folosite pentru menţinerea echilibrului celor trei umori. Terapia culorilor are efecte benefice asupra corpului uman, și se manifestă în orice fel, fie prin culorile alimentelor, băuturilor, a spațiului în care ne aflăm, prin hainele noastre sau a celor din jur. 
Folosind terapia prin culori, îți poți da seama ceea ce îți lipsește sau ceea ce ai prea mult (obsesii). Folosim culorile pentru a ne simți bine, pentru a ne crea un cadru prielnic. De exemplu tablourile sunt o buna metoda de a folosi cromoterapia…iti decorezi casa cu tablouri sau iti pictezi camera cum am facut noi.
Cum putem folosi terapia prin culori în scop curativ?
Dacă înfăşurăm un pahar cu apă într-o fâşie de hârtie colorată şi îl expunem la soare, apa se va satura cu oscilaţiile culorii respective. Această apă poate fi folosită cu succes în scopuri curative. În terapia prin culori ayurvedică se folosesc următoarele culori:
Terapia prin culori – semnificații
Roşu
Această culoare este în relaţie cu sângele. Are proprietatea de “încălzire”, stimulează formarea hematiilor şi acentuează culoarea lor. Culoarea roşie produce căldură în corp şi stimulează circulaţia sanguină.Ea ajută la păstrarea culorii pielii şi furnizează energie ţesuturilor nervoase şi măduvei osoase. Dacă însă expunerea la roşu durează prea mult, apar inflamaţii, sau poate avea ca urmare o conjunctivită.
Portocaliu
Ca şi roşul, portocaliul are un efect de încălzire şi posedă energie vindecătoare. El permite căutătorului spiritual să renunţe la lume, dar, concomitent, oferă organelor secuale energie şi putere. Drept urmare, portocaliul ar trebui folosit în corelare cu abstinenţa secuală. Cel care nu trăieşte în abstinenţă secuală va suferi prin sfolosirea culorii portocalii o excitaţie secuală excesivă.
Această culoare rezolvă congestiile şi menţine luciul natural al pielii.
Galben
Expunerea la această culoare asigură ridicarea energiei spre unele dintre chakrele importante. Pe plan spiritual, culoarea galbenă este legată de moartea totală a ego-ului. Folosirea neavizată a acestei culori provoacă o acumulare excesivă a secreţiei bilei în intestinul subţire.
Verde
Această culoare are un efect liniştitor asupra spiritului şi generează o senzaţie de prospeţime. verdele linişteşte sentimentele şi aduce mulţumire sufletească. Folosirea excesivă stimulează bila şi poate conduce la litiaza biliară.
Albastru
Aceasta este culoarea conştiinţei pure. Ea excită o influenţă liniştitoare asupra trupului şi spiritului. Albastrul stimulează pigmentaţia pielii şi are efecte în cazul disfuncţiei ficatului. Folosirea excesivă poate provoca congestii cerebrale.
Indigo
Această culoare este utilă în cazul disfuncţiilor vata şi kapha, dar poate provoca disfuncţii pitta. Are un efect liniştitor.
Violet
Aceasta este culoarea conştiinţei cosmice care conduce la trezirea conştiinţei umane. Ea generează senzaţia de uşurinţă în corp şi deschide poarta percepţiei. Are efecte favorabile în cazul disfuncţiilor pitta şi kapha, dar în cazul utilizării excesive poate conduce la perturbări vata.
Lasă un răspuns