Postul negru sau postul cu apa – un tratament al tuturor bolilor

Păreri și impresii:

63 de răspunsuri la „Postul negru sau postul cu apa – un tratament al tuturor bolilor”

1. 

   roxana

   11/4/2023 6:43 AM

   Buna. Sotul meu a tinut 36 zile si azi s-a oprit pentru ca a avut un episod mai urat si anume a lesinat de 2 ori, la interval de 2 min si a doua oara nu a fost un lesin simplu ci mai degraba mai grav. (nu stiu cum sa il numesc). Ideea e ca s-a ajuns la concluzia ca se opreste. Acum e vorba de revenire. Mergem dupa revenirea conform Valeriu Popa. Cu apa calduta de orez integral fiert. Te rog, daca ai recomandari in privinta revenirii, sa imi scrii.
   Multumesc!

   Răspunde
   1. 

      Jorjette C

      11/4/2023 6:42 PM

      Bună, Roxana. Am avut și eu o tentativă de leșin în unul dintre postrurile mele mai scurte. Mă bucur că soțul tău a decis că e momentul să se oprească, înseamnă că a fost suficient și nici nu era necesar să tragă și mai mult de el. Personal recomand o revenire care să fie tot de 36 de zile. După revenirea cu apă călduță de orez, personal recomand o dietă crudă pe tot parcursul revenirii. În primă fază sucurile verzi sunt cele mai benefice pentru că se asimilează mult mai ușor după o perioadă atât de lungă de repaos, apoi, efectiv să mănânce legume, salate proaspete și chiar fructe. Cu toate acestea, fructele dacă alege să le mănânce, cel mai indicat moment de consum este micul dejun, să aleagă un singur tip de fruct pe zi și să nu le amestece cu alte fructe la aceeași masă. Pentru o perioadă să evite să adauge sare. În perioada aceasta încă se găsesc ardei și gogoșari, varză, conopidă crudă – este foarte gustoasă, morcovi, țelină, dar și multe altele. Cam pe la jumătatea perioadei de revenire poate să înceapă să introducă în alimentație nuci, semințe de floarea soarelui, migdale, toate acestea crude și de preferință înmuiate de seara până dimineața în apă. Cam acestea ar fi în mare recomandările mele, deși pe lâncă toate acestea i-aș recomanda hrana vie, adică germenii și vlăstarii – detalii aici Dacă mai aveți întrebări, cu mare drag vă răspund! Sănătate și numai bine!!

      Răspunde
2. 

   Daniel Botezatu

   7/10/2023 10:54 AM

   Bună Jorjette,eu am ținut postul cu apa minerala carbonata borsec pt ca are o cantitate mai mare de minerale am evaporat dioxidul de carbon și apoi am consumat aceasta apa,cu apa de fantana ma balonez am ameteli etc.probabil ca contine bacterii nu este purificata sau contaminata pânza freatica

   Inainte eu eram foarte slab deși mâncam enorm de mult și îmi era foame mai tot timpul cu toate ca mâcam foarte mult,după post mănânc mai puțin nu mai simt nevoia de a mica mult și am ajuns la o greutate normala.

   Tu ce părere ai legat de apa in timpul postului sa fie slab mineralizata sau bogata
   Din câte știu in post pierdem electroliți Ca,Mg etc.

   Răspunde
3. 

   Nadia

   5/22/2023 8:49 AM

   Buna ziua,

   ma lupt de o viata cu kilogramele in plus. Acum, la 45 ani, imi dau o durere de spate incredibila. Am tinut diete de toate felurile, am facut si program de slabire cu dieta si antrenamente insa dupa ce am oprit m-am ingrasat 30 kg. Acum am 100 kg si nu mai pot. Am ausit mul despre postul cu apa insa nu stiu prea multe despre el. Am citit acest articol si am inteles ca in primul rand trebuie vointa. Va rog sa imi dati cateva sfaturi pt incepatori.

   Toate cele bune,

   Răspunde
   1. 

      Jorjette C

      5/27/2023 11:32 PM

      Bună, Nadia! Sunt convinsă că nu îți este deloc bine în starea în care ești, însă trebuie să găsești curaj și voință să depășești această stare. Programele de slăbire nu funcționează de cele mai multe ori pentru că sunt simple programe, iar noi nu de asta avem nevoie, ci de un stil de viață sănătos permanent. Degeaba ții o cură de slăbire dacă după aceasta revii la vechiul stil de viață. Dacă vrei să păstrezi vechiul stil de viață, de ce să mai ții un plan de dietă?? Acestea în general nu fac decât să agraveze, la modul în care măresc poftele, acestea fiind adesea mentale și emoționale.

      Cât despre disciplină, trebuie să găsești singură puterea interioară să poți spui nu mâncatului dezordonat și combinațiilor greșite. Nu spune nimeni că va fi ușor la început, însă doar de tine depinde totul, doar și doar de tine!!

      Cât despre postul cu apă, îți recomand acest video – în care vorbesc despre pasii premergători postului cu apă, iar mai apoi te invit să vizionezi videourile din perioada postului cu apă de 35 de zile, videouri in care împărtășesc informații utile și importante despre postul cu apă – vezi aici. Dacă ai mai multe întrebări, te rog să mă întrebi mai precis!

      Răspunde
      1. 

         Ionut

         7/11/2023 12:30 AM

         Buna Ziua ma numesc Ionut am 40 de ani am avut um acident anul trecut luna ianuarie de atunci de 7 luni merg cu o cirja imi spun Medici cá am problema a tendoane dar nimeni nu face mímic sã má vindec de ziua de 11 iulie vreau sã incep sã tin 40 zile post cu apa e última mea speranta de vindicare
      2. 

         Jorjette C

         7/11/2023 7:53 AM

         Buna, Ionut! Imi pare rau ca treci prin aceste momente. Inainte de a discuta mai multe cu tine, as dori tare mult sa imi spui, ai tinut pana acum vreun post? Ma refer la posturile scurte. Personal nu recomand posturile lungi fara macar cateva posturi scurte inainte pentru a pregăti corpul, mentalul și emotionalul, sa vezi cum poti gestiona o astfel de perioada.