Provocarea menstruatiei cu ajutorul plantelor si a unei diete

Cum pot face sa vina mai repede menstruatia? Cum provoc menstruatia natural? Cum stimulez aparitia ciclului menstrual? Ce plante sa folosesc pentru grabirea menstruatiei? Femeile de toate varstele s-au folosit de-a lungul istoriei de plante cu efect emenagog – plante aromatice pentru provocarea menstruatiei, care stimuleaza fluxul menstrual, pentru a-l regla. Plantele cu efect emenagog actioneaza ca niste contraceptive de urgenta sau ca si tratament pentru oligomenoree (menstruatii neregulate, rare).

Unele femei pot induce menstruatia precoce pentru a preveni o perioada care coincide cu un eveniment important. Cu toate acestea, este indicat sa nu incerci sa-ti provoci menstruatia doar pentru a modifica un eveniment, ci doar daca ai o menstruatie neregulata. Consulta medicul mai intai pentru a afla daca este cazul sa folosesti aceste plante pentru provocarea menstruatiei, pentru ca unele dintre ele au efect abortiv.

Majoritatea plantelor abortive sunt clasificate si ca plante cu efect emenagog. Cu toate acestea, nu toate plantele cu efect emenagog vor provoca avort. Aceste doua categorii de plante sunt dificil de separat, deoarece in realitate ele se suprapun. O planta cu efect emenagog este o planta care induce sangerarea menstruala, in timp ce plantele abortive fac acest lucru la fel de bine, dar atunci cand este vorba de sarcina. Cele mai multe plante cu efect emenagog nu sunt suficient de puternice pentru a provoca avort, decat in cazul unor persoane cu constitutie slaba sau in cazul in care este ceva in neregula cu fertilizarea.

Atunci cand menstruatia este intarziata din alte motive decat sarcina, plantele cu efect usor emenagog sunt suficiente pentru a obtine un flux regulat.

Cum sa stimulezi menstruatia cu ajutorul plantelor?

Plantele medicinale care provoaca ciclul menstrual trebuie consumate sub forma de ceai. Doua dintre cele mai importante plante care sunt utilizate pentru a stimula menstruatia sunt ghimbirul si patrunjelul. Alte ceaiuri pentru menstruatie intarziata sunt: ceaiul de coada soricelului, ceaiul de salvie, rozmarin, ienupar, pelin. Un ceai pentru provocarea menstruatiei este cel de lavanda. Un alt ceai pentru venirea ciclului intarziat este cel de seminte de telina.

Remedii naturale si plante medicinale pentru provocarea menstruatiei

Plante pentru provocarea menstruatiei cu efect usor: patrunjel, ghimbir, coada soricelului, spilcuta, rozmarin, lavanda si salvie.

Lavanda si uleiul esential de lavanda ajuta la provocarea menstruatiei. Se consuma ceaiul de lavanda, iar uleiul de lavanda se aplica pe zona abdomenului – 2-3 picaturi – si se maseaza usor.

Leusteanul are efect emenagog. Regleaza ciclul mentrual si micsoreaza durerile. Se foloseste sub forma de infuzie de frunze, decoct de radacina, tinctura sau pudra.

Partile aeriene ale plantei ciocul-berzei (Erodium cicutarium) sunt folosite pentru provocarea menstruatiei intarziate si pentru reglarea ciclului menstrual. Pentru stimularea declansarii menstruatiei intarziate, se prepara:

Semintele de morcov pot fi folosite pentru provocarea menstruatiei intarziate. Se prepara o infuzie din 1 lingurita de seminte de morcov la o cana cu apa in clocot. Se lasa ceaiul de seminte de morcov sa stea acoperit 15-20 de minute. Se beau 2 cani pe zi.

Pentru declansarea menstruatiei intarziate si pentru stimularea contractiei vezicii urinare, se foloseste ulei esential de rozmarin. In doze mai mari, pot sa apara convulsii.

Pentru provocarea menstruatiei, se poate prepara un ceai dintr-un amestec din plantele cu efect usor de declansare a menstruatiei.

Plante medicinale pentru provocarea menstruatiei cu efect mediu: pelin, ienupar, Actaea racemosa.

Plante pentru provocarea menstruatiei cu efect puternic includ: Busuiocul cerbilor, Angelica, Juniperus sabina, ruta, Asafoetida, vetrice, semințe de țelină. Mai multe dintre aceste plante sunt, de asemenea, enumerate ca abortive. Vitamina C are rolul de a stimula provocarea menstruatiei.

Fructele de ienupar sunt cunoscute pentru efectul lor de inducere a menstruatiei. Studii recente au investigat efectul acestor fructe asupra corpului. Pentru grabirea sau provocarea menstruatiei, doza traditionala poate varia intre 2 si 10 g de boabe uscate de ienupar.

Busuiocul cerbilor (Mentha pulegium) este folosit de medicina populara ca stimulent menstrual si abortiv. Ceaiul ajuta la provocarea menstruatiei intr-un mod natural.

Vetrice (Tanacetum vulgare) – aceasta planta contine cantitati mari de tuiona – fiind folosita pentru inducerea ciclului menstrual.

Atentie!!In timp ce vetricele induce in mod eficient menstruatia, o face doar la doze toxice sau aproape toxice. Se constata ca aceasta planta nu mai este folosita in medicina naturista deoarece riscurile depasesc cu mult beneficiile. Vetricele poate provoca palpitatii, probleme gastro-intestinale severe, convulsii.

Cum sa induci menstruatia, folosind patrunjel?

Patrunjelul este folosit pentru provocarea menstruatiei, fiind un stimulent menstrual bland. Acesta te poate ajuta sa induci ciclul menstrual fara prea multe efecte secundare ca in cazul altor plante puternice. Patrunjelul este relativ slab ca planta emenagoga atunci cand este luat pe plan intern. Unii botanisti recomanda folosirea patrunjelului ca supozitor vaginal pentru a stimula fluxul vaginal.

Femeile care se confruntă cu tulburări menstruale pot consuma în condiții de siguranță ceai de patrunjel. Ceaiul poate fi preparat prin infuzarea frunzelor de patrunjel proaspete sau uscate în apă clocotită.

Uleiurile volatile prezente în patrunjel duc la aparitia ciclului menstrual. Atunci când câteva cești de ceai de patrunjel sunt consumate, se crede că uleiurile volatile gasite in patrunjel intra in fluxul sanguin și încep imediat sa induca contractii uterine, astfel cauzând dilatarea colului uterin. Câteva cești de ceai de patrunjel pot induce menstruația în câteva ore.

Cum sa provoci menstruatia cu vitamina C

Mai multe femei au încearcat inducerea menstruatiei cu vitamina C. Aceasta vitamina are capacitatea de a reduce nivelul de progesteron. Femeile care folosesc Vitamina C pentru inducerea menstruatiei sunt de obicei sfătuite să consume o cantitate mai mare de apă zilnic. Cu toate acestea, doza de vitamina C care este necesara pentru a grabi aparita menstruatiei este relativ ridicata, ceea ce poate duce la anumite efecte secundare adverse. Prin urmare, înainte de a utiliza vitamina C pentru a stimula menstruatia este absolut esențial să se verifice un medic, pentru dozele recomandate.

Cum sa induci menstruatia, folosind un regim alimentar?

Exista multe alimente care stimuleaza menstruatia care ar trebui consumate in cantitati mai mari de catre femeile care doresc sa aiba un ciclu menstrual regulat. Unele dintre cele mai comune alimente consumate pentru grabirea menstruatiei natural includ fructele precum mango, papaya si ananasul. De asemenea, sucul de afine si cel de zmeura (fara conservanti sau zahar) au avut rezultate in bune in provocarea menstruatiei.

In afara de alimente, exista si alte metode de a induce menstruatia. Deoarece stresul este unul dintre cele mai des intalnite motive pentru aparitia dereglarilor, este indicat sa se adopte practici care sa duca la reducerea acestuia. Aceste practici pentru provocarea menstruatiei ar putea fi simple exercitii de yoga, meditatii sau chiar exercitii de respiratie profunda. La unele femei au aparut rezultate excelente in urma unei bai fierbinti de relaxare, zilnic. Chiar si bai la picioare in apa usor fierbinte, cu ulei de lavanda, cu Iarba Sfantului Ion (Clary Sage) sau cu o mana buna de sare mare ar putea ajuta la provocarea menstruatiei.

Alta modalitate folosita pentru provocarea menstruatiei este aceea de a utiliza o compresa fierbinte zilnica in zona abdominala (recomandabil un saculet cu apa fierbinte).

Bibliografie si surse online:

• Plante medicinale, 2006 – Profesor Doctor Constantin Pârvu
• 12 Modalitati de a grabi menstruatia natural